熟睡

よく寝られた。

昨日整体をやったからか

熟睡して目覚めが良かった。

体のキレも良かった気がする。

やってもらって正解だった。

ただもうちょっと寝ていたかったかな？

睡眠が足りていない指摘もあったので、

毎日の睡眠時間を増やせば、

慢性化した疲れも回復するかもと

ちょっと期待。