おはようございます。というか、やっぱり?薬を忘れたせいなのか?それとも
夕方寝をしたせいなのか?12時過ぎに寝たはずなのに車のタイヤがパンクする夢でハッと目が開いて起きてしまったのが2時でした。まるでドラマのようです
寝なきゃとJAZZの音楽も欠けましたがなかなか寝付けず、ベッドから降りてベットに寄りかかるようにしていたら眠気が来たのでラッキ-とばかり横になりましたが、目が覚めるといつもの4時半。
合計4時間も寝ていない ということは朝ご飯食べたらまた寝てしまう・・・
とにかく目が冴えている上に、お腹がグ-っと久しぶりに聞いた音だ。昔はこの音を楽しんでいたこともあったなぁ。。
とりあえず、横になりながらまた眠気が来るのを待つことにしよう。どうか眠れますように。
夕方寝をしたせいなのか?12時過ぎに寝たはずなのに車のタイヤがパンクする夢でハッと目が開いて起きてしまったのが2時でした。まるでドラマのようです
寝なきゃとJAZZの音楽も欠けましたがなかなか寝付けず、ベッドから降りてベットに寄りかかるようにしていたら眠気が来たのでラッキ-とばかり横になりましたが、目が覚めるといつもの4時半。
合計4時間も寝ていない ということは朝ご飯食べたらまた寝てしまう・・・
とにかく目が冴えている上に、お腹がグ-っと久しぶりに聞いた音だ。昔はこの音を楽しんでいたこともあったなぁ。。
とりあえず、横になりながらまた眠気が来るのを待つことにしよう。どうか眠れますように。
そのためにも体力をつけなければ。
眠れないのはしんどかったけど、体を横にするだけでもいいと段々思えるようになりました(^-^)/
ただ、休職中〓の身のゆえ、規則正しい生活にリズムを戻さないといけないので考えのバランス〓が大切でして(-o-;)明日はデイケアなので、早めに寝ようと思います。〓