腸活

昨年から腸活始めました。

ウンチやオナラが臭いのは腸内菌がよろしくないとかで。

腸活の具体的内容は、りんご酢の希釈液とビオフェルミンを飲むというもの。
ビオフェルミンが善玉菌となり、りんご酢が善玉菌の餌になるということだそうで。

かれこれ、３ヶ月近く経ちましたが、臭いはさっぱり改善されません。＾＾A

ですが、体に悪いことではなかろうと、ほそぼそと継続しています。

ところが、年末に某記事で、「内臓脂肪には酪酸が効く」と。

「フーン、じゃあ酪酸サプリってどんなものがあるんだろう」と、検索してもなんかよさそうなものが見つかりません。

そんななか、目に留まったのが「ミヤリサン」

どこかで聞いたことがある名前です。
内容をちょこっと見たら、「宮入酸」が酪酸だそうで、他の酪酸サプリに比べて含有量が１桁多い。
値段もリーズナブル。
で、ネット注文してみました。
年始にもかかわらず、すぐに到着し、とほママに発見されてしまいました。



事情を説明すると、
「ふーん、でもミヤリサンって便秘の対症薬だと思うよ」
「そーなん？」

自分は日に数回でて、便秘なんて無縁です。
飲むとどうなるんだろう・・・と、恐る恐る規定量の１回３錠を飲んでみました。すると････

案の定、超ユルクなってしまいました。＾＾A

でも、なんだかお腹周りがスッキリした感じです。

１回で改善することはないでしょうけど、飲む量を考えながら今回買った分は残さず飲もうと思います。

リンゴ酢とビオフェルミンは継続し、内臓脂肪対策でミヤリサン。そんな今日この頃です。＾＾