お腹へった~(ノ-_-)ノ
堕落っぷりが甚だしいため、
懺悔の意味も含めつつ、
私の休日の食生活を書き留めます。
例として、今日の。
もーすぐ昼だよってくらいの時間に起きて~
*朝ご飯
白ご飯
おかず
味噌汁
キットカット
チョコパイ
なにをするでもなく昼になり~
*昼ご飯
クロワッサン
サラダ
ジュース
アイス
クッキー
部屋を片づけて疲れた~
*間食
ケーキ
コーヒー
かっぱえびせん(全部)
チョコ
片づけ続き
*夜ご飯
餃子
野菜炒め
ご飯
味噌汁
株の酢漬け
チョコレート
で、今が風呂上がり☆
*風呂上がりの一杯
ビール
なんかの魚の干物系
だいたいいつもはこの後、寝る前の儀式的に
チョコ類(お菓子)をコンタクトはずした後にパクパク食べるけど、
今日はそれを我慢します!
なぜなら明日はコンパニオンの新年会だからぁ~(ノ-_-)ノ
たぶん意味ないけどぉ~(ノ-_-)ノ
食べ過ぎ食べ過ぎ。
今、なんとなく体重を毎日計って書いてってるんですけど、
1日で2㌔とかふつーに変わります。
べつにダイエットしてるわけじゃないので記録した数字は傍観するだけですが、
書いてみるのもおもしろいなとだけ思いました。笑
でもせっかく書き始めたんで、
誕生日までに夏の体重に戻そうとゆーっくり努力しようと思いま~す
3キロ違うよキロ
毎年、誕生日は顔がいつもにまして丸いのですが(冬ぶとり)、
幸い(?)去年は冬ぶとりをしなかったのです。
しかし今年はまんまと秋から冬にかけて増量しました。
いつもは7月くらいまで戻らないので、今回は2月に戻そうぜぃということです。
たいした目標ではないですが、書いてみた。
あ!!
2009年の目標!!
きのうか一昨日パッと思いつきました!!
女神になりたい!!
意味は広いです。
が、2009年はこれを目標に頑張ります。
堕落っぷりが甚だしいため、
懺悔の意味も含めつつ、
私の休日の食生活を書き留めます。
例として、今日の。
もーすぐ昼だよってくらいの時間に起きて~
*朝ご飯
白ご飯
おかず
味噌汁
キットカット
チョコパイ
なにをするでもなく昼になり~
*昼ご飯
クロワッサン
サラダ
ジュース
アイス
クッキー
部屋を片づけて疲れた~
*間食
ケーキ
コーヒー
かっぱえびせん(全部)
チョコ
片づけ続き
*夜ご飯
餃子
野菜炒め
ご飯
味噌汁
株の酢漬け
チョコレート
で、今が風呂上がり☆
*風呂上がりの一杯
ビール
なんかの魚の干物系
だいたいいつもはこの後、寝る前の儀式的に
チョコ類(お菓子)をコンタクトはずした後にパクパク食べるけど、
今日はそれを我慢します!
なぜなら明日はコンパニオンの新年会だからぁ~(ノ-_-)ノ
たぶん意味ないけどぉ~(ノ-_-)ノ
食べ過ぎ食べ過ぎ。
今、なんとなく体重を毎日計って書いてってるんですけど、
1日で2㌔とかふつーに変わります。
べつにダイエットしてるわけじゃないので記録した数字は傍観するだけですが、
書いてみるのもおもしろいなとだけ思いました。笑
でもせっかく書き始めたんで、
誕生日までに夏の体重に戻そうとゆーっくり努力しようと思いま~す
3キロ違うよキロ
毎年、誕生日は顔がいつもにまして丸いのですが(冬ぶとり)、
幸い(?)去年は冬ぶとりをしなかったのです。
しかし今年はまんまと秋から冬にかけて増量しました。
いつもは7月くらいまで戻らないので、今回は2月に戻そうぜぃということです。
たいした目標ではないですが、書いてみた。
あ!!
2009年の目標!!
きのうか一昨日パッと思いつきました!!
女神になりたい!!
意味は広いです。
が、2009年はこれを目標に頑張ります。