矢作川を下り、安城市油ケ淵

2006-11-16
矢作川を下り、油ケ淵まで走ってきた

浜名湖を一周した時と比べて、明らかに寒い
（風も強くなった）

ところで、自転車も、かなりパーツが変わった
（これについては別の回で報告）
大きいのは
①ブレーキアーチが105へ変更
②サイクルコンピューターがPolarCS200cadに変わった
　これはケイデンス（ペダル回転数）に心拍計までついて
　ダイエットの強い見方
　おまけに、多くの数値が拾える
　今後は、簡単に多くのデータが取れる

【走行距離】36.6km
【消費カロリー】1099kcal
【脈拍】平均128（135を狙いたいけど・・・）　最大154
【速度】平均19.3km/h　max39.6km/h
　　　　停車時は除かれてます
【ケイデンス】平均68（75～80を狙いたい）　最大85
【走行時間】114分


13:51矢作川堤防（安城市と西尾市の境を越えたあたり）
直線で気持ちいいけど、風が強い
横をクルマが通るとふらついて怖い
（今回からサイドミラーついてて、本当に助かった）


14:19油ヶ淵
周囲を走ろうと思ったら、未舗装路
・・・断念しました、走れなくはないけど快適とは言いがたいし
　　　こういう時はMTBがうらやましい、最近欲しいんですよね