金曜日、会社に行ったら召喚がかかっていました。
手にした召喚状には、「これが届いたら私に電話してくださいね」との産業医様からのメッセージが黄色い付箋紙に託されていました。
約二年ぶりに久々にお話をしました。
以前面談したときに、体重を減らすお約束をしていたのですが、実際にはいったん3桁今やっと2桁と言った状態で、目標の80kg台にはまだまだ遠い状態です。
即、召喚された再検査にあわせこれからかかりつけになる予定のお医者さんに診察のアポイントをとりました。
実は、昨年10月に人間ドックを受けてたんですが、その結果があまりにも優秀ではないので再度お呼びがかかっちゃったということで、日ごろの不摂生のつけがきたと実感しました。
特に血が不健康とのことで、そのことは高校卒業時に初めての献血で分かってたことなんですが、そのころから総コレステロールが360mg/dl近くあったんです。
遺伝。って言われました。そのときは。薬を飲まないと絶対に下がらないとのことで、若気の至り。
それがいやで結局今に至るのです。
で、今回なんと、433mg/dl。
通常の上限の倍!倍!倍!!!です。
産業医様いわく。うちの会社の中でワースト1%だそうです。
その中でも異常といわれました。
円グラフを想いだしながら1%って線だよなあとため息が出ました。ハハ。
一昨年前はそうでもなかったんだけど、今回はそれ以外にも高いを示す「H」のマークが記載された項目が数箇所。。肝臓が弱ってるそうで。
でも、血圧や目や耳はまだ異常なしなところが救いかもしれません。
(と、一人で納得してますが、ビビリまくってます。)
私、今回は覚悟をしました。
今年一年は「やる」と決めるとの言葉からスタートしました。
まずは召喚の日「2月10日」を「健康記念日」に制定して健康増進に勤めます。
来年の今頃が楽しみです。
手にした召喚状には、「これが届いたら私に電話してくださいね」との産業医様からのメッセージが黄色い付箋紙に託されていました。
約二年ぶりに久々にお話をしました。
以前面談したときに、体重を減らすお約束をしていたのですが、実際にはいったん3桁今やっと2桁と言った状態で、目標の80kg台にはまだまだ遠い状態です。
即、召喚された再検査にあわせこれからかかりつけになる予定のお医者さんに診察のアポイントをとりました。
実は、昨年10月に人間ドックを受けてたんですが、その結果があまりにも優秀ではないので再度お呼びがかかっちゃったということで、日ごろの不摂生のつけがきたと実感しました。
特に血が不健康とのことで、そのことは高校卒業時に初めての献血で分かってたことなんですが、そのころから総コレステロールが360mg/dl近くあったんです。
遺伝。って言われました。そのときは。薬を飲まないと絶対に下がらないとのことで、若気の至り。
それがいやで結局今に至るのです。
で、今回なんと、433mg/dl。
通常の上限の倍!倍!倍!!!です。
産業医様いわく。うちの会社の中でワースト1%だそうです。
その中でも異常といわれました。
円グラフを想いだしながら1%って線だよなあとため息が出ました。ハハ。
一昨年前はそうでもなかったんだけど、今回はそれ以外にも高いを示す「H」のマークが記載された項目が数箇所。。肝臓が弱ってるそうで。
でも、血圧や目や耳はまだ異常なしなところが救いかもしれません。
(と、一人で納得してますが、ビビリまくってます。)
私、今回は覚悟をしました。
今年一年は「やる」と決めるとの言葉からスタートしました。
まずは召喚の日「2月10日」を「健康記念日」に制定して健康増進に勤めます。
来年の今頃が楽しみです。
詰まったら大変だよ。スポーツをするのと、野菜を飲みましょう。
特に、伊藤園の「一日分の野菜350」はお勧め。http://www.itoen.co.jp/yasai/index.html
それから、朝ごはんをきちんと食べよう。
朝ごはんを食べないと、体が飢餓状況と認識するため吸収率が上がります。気をつけてね。
肝臓もやばいの?まぢで??
私のブログのコメントの中では「27インチのネタ」が良くでてくるよ。あるお友達バンドのドラマーの人(男性)が「27インチ」だとゆーのが分かって以来、「27インチ目指そう!」ってみんなで言ってるのだ~!
今日からかずくんも「27インチ伝説」の仲間入りだからね☆
「2月10日」は「健康記念日」。覚えとこ。
来年の今頃はきっと27インチだね☆
ってか、バッチビチの健康体になってよん。
応援してるよ。
27インチ・・・・。
まだ理解できません・・・。
ハゥ~~~(^_-)-☆
わけわからんけど。 27インチ!!!!
2.5cm×27?=67.5cm
宇宙です。太陽系です。銀河系です。
いや、どれが大きくて、小さいのか・・・。
順不同です。
W=1000mm以上です。
32.5%の課題。
でも。やらにゃあ分からんもんね。
目指せ!32.5%
其処には第二の人生が・・・。
もてる?
と言う私もヤバイ!!
masatotoro08に習えじゃねえ。
みんなで体質改善しよう!!