医食同源

稽古納め、忘年会の後はおせち料理！連れ合いの育て収穫した黒豆が練炭でコトコト！長寿を願う「ちょろぎ」もなんせ素人の手によるもので僅かしか採れなかったが、塩漬けし梅酢につけられ

根菜（蓮、ヤーコン等）のピクルスと、長期保存用の物から徐々に出来上がる。

医食同源！バランスのとれた美味しい食事をとる事が病気を予防する。つまり日頃の食事に注意する事が病気を予防する最善の策なのだという。日々の食生活が医療に通じる！、よく耳にするこの言葉。
中国の「薬食同源」を踏まえた日本の造語なのだそうだ。
健康長寿の為の食へのこだわり！
来年も、食生活に注意し、健康で居合道に精進出来ればと願う！

クリスマスイブの夕暮れ（試合と仕合）

クリスマスイブの本日。孫の昇級審査を見学に！　

どの子も以前、自分が居合道の稽古会で四苦八苦しながら指導を受けた「木刀による基本稽古法」をすんなりとこなしており

全員見事合格！　
級が一段上がり行われた納めのしあい！
これから何度経験するのであろうか？彼らの未来に思いを馳せ、相手を封じ、一方的に殺人剣を使っても相手に勝つ試合ではなく。
相手を十分働かせ、自分も働き遣い、人格対人格により双方が光る、、。
つまり仕合う。
そんな両者が共有し、共に磨きあえる仕合を行えるような剣道人になって欲しいと願うクリスマスイブの夕暮れ！

冬至

今日は冬至。1年の中で日照時間が一番少ない日である。太陽の上る高さが一番低く、この日からはどんどん日が上っていくので古代中国ではこの日を一年の始まりとしており、おめでたい日と言われた。そんなおめでたい日！我が鎮心会は稽古納めを迎えたが、終わりではなく、始まりの日！来年に向け、今日からが始まりの日となる。
その始まりに山○先生に教士称号ご昇格の賞状が届いた。今日から新たな一歩！

またクラブで遅れていた音○ちゃんにも初段の表彰状を授与！

年末で欠席者の多い中、新たなお仲間の木○ご夫妻との初稽古！


目出度い冬至の今日！来年も共に汗を流す事を誓う！

友有り遠方より来る！

もう何年前になるのだうか一諸に稽古していたジェームズ君が久々に来訪！
共に汗を流す！年末で仕事等欠席者が多い中、最後にそれぞれが演武し、またの再会を！

1度イギリスに戻り再び来日！今は九州在住で流派も変わってしまったが、、。まさに友有り遠方より来る！楽しい時を過ごした。

鎮心会納めのビデオ撮影

毎年恒例の一年の成果を残す為のビデオ撮影！









残念にも欠席された会員は次回を待つことに！
子供達はひとまず稽古納めの修了書授与。


そして、大人達の稽古はまだ続く！

12月居合道定例稽古会

本年最後の居合道定例稽古会が12月17日（土）周南市のトクヤマ総合体育館にて行われた。師走の多忙な中、Ｍ八段、Ｔ八段、Ｓ八段による御指導を仰ぐ為、県内各地から剣友達が集まった。やはり師走！雑用に追われる面々、、。常連の何人かの姿がない事は寂しい。かく言う自分も前日まで、お寺の所要で不参の予定であったが、何とか無理を言い本日の参加と相成った。

１３時～１６時まで、剣道形、居合道実技、演武、、時間はあっという間に過ぎ去り


参加出来たことに感謝！本年は1月に膝を怪我し半年は座り技が出来ず、ぎっくり腰、ばね指と思うように稽古出来ない一年であったが、
続けていたお陰で、何とか稽古会にもついていける程度に回復！居合を出来る幸せについてしみじみ考える2016年であった。

稽古帰り、黄昏時の空を見ながら
　　
　　　　　　新しき　年の光にむかふかな　師走の月の　有明の月


と何故か新しい年に希望を見出そうとしている師走を（明け方だが）詠んだ三条西実隆の歌を思い出した。
新年まであと二週間！1月14日には2017年最初の定例稽古会が行われる。