こんばんは🎵
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サラダパスタ、「プーさんと仲間たち みんなでピクニックサラダ」を頂き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3232.gif)
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ショートパスタのボンゴレ味でしたが、今日はお昼に
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マ・マ-さんの手を借りて
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やたらめったらごちゃごちゃサラダ完成![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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チーズを食べようとしたら、味噌は野菜につけて食べると美味しいって書いてあったので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/69/8aa31bc9524fd3fa9bf0a74eb646691a.jpg?1607438075)
ちぎりキャベツと一緒に食べちゃってました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2445.gif)
皆さんお変わりありませんか?
相変わらず感染者が減りませんが、皆さまお身体に気をつけてお過ごしください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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そして良い年が迎えられるように頑張りましょう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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さて、私只今健康オタク![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
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やはり身体の基本は食事ではないかと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
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先日行ったはちみつカフェでは
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サラダパスタ、「プーさんと仲間たち みんなでピクニックサラダ」を頂き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3232.gif)
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ショートパスタのボンゴレ味でしたが、今日はお昼に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/a0/015d00da93e7903fed1900bdaef1c96f.jpg?1607437104)
マ・マ-さんの手を借りて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/90/b5dd8c2608fdcdc0e4173959d5673bf8.jpg?1607437103)
やたらめったらごちゃごちゃサラダ完成
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スモークサーモンは売り切れで入れられませんでしたが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
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なんとなくそれっぽく![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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なんとなくそれっぽく
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ピクニックサラダは温野菜が豊富だったので(あ、カボチャ忘れた…)タジン鍋で栄養逃さず熱を通して![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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人参・さつまいも・大根を入れました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3578.gif)
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ピクニックサラダにも大根![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
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「あ、カブじゃないんだ~」と思いましたが、甘みもあり美味しかったので、すぐ真似しました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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エリンギなどキノコ類はマヨネーズでソテーして、他にも好きなアボカド、彩りにラディッシュとミニトマトなどを入れました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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食べ合わせや栄養の事はよく分かりませんが、10種類は野菜が入りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2426.gif)
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真似して作ろうとブロッコリーやカリフラワーを買ったのに、おととい誕生日にワインを開けて
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チーズを食べようとしたら、味噌は野菜につけて食べると美味しいって書いてあったので
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ちぎりキャベツと一緒に食べちゃってました
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酔って片付けが面倒くさくなった時用にタッパーで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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あ、話戻りますが、はちみつカフェでご一緒したモンモン様から
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鉄ウエハース頂きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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鉄ウエハース頂きました
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健康診断で貧血出てたのでありがたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3236.gif)
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夏から声楽を習い始めたので喉のケアに
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マヌカハニーののど飴🍬
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先日getしたプーさんポーチ(ショップディズニーのHPからお写真引用させて頂きました)に入れて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/87/63227cf998004de74ed62deaee110318.jpg?1607438615)
持ち歩いています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
今年も残すところあとひと月切ったので、何事もなく過ごせるように、今まで以上に食事にも気をつけていこうと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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マヌカハニーののど飴🍬
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先日getしたプーさんポーチ(ショップディズニーのHPからお写真引用させて頂きました)に入れて
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持ち歩いています
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今年も残すところあとひと月切ったので、何事もなく過ごせるように、今まで以上に食事にも気をつけていこうと思います
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しっかり栄養とって身体の健康![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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(おやつは心の栄養です
)
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