とみや音楽教室 のんびりぶろぐ♪

音楽講師をしています。仕事の事、趣味の事、いろいろ日記です。毎日更新しています🎵

雨とバラ🌹

2018-11-09 13:39:48 | お散歩
こんにちは🎵

朝から霧雨です🌁

今日は光が丘の四季の香公園、ローズガーデンに行きました🌹

午後訪れる事が多いのですが、雨とバラって

なんかオツ🎵

と思って来てみました☺

花時計のある公園です🕒

雨と午前中だった事もあり、誰もいません💦

まんまるちゃん🎵

香りはしっかり漂っています✨

間近で嗅ぐ事も👃


やっぱりね👍

広場は季節によって、サンタやジャックオーランタンがいます🎅🎃


狭いので、あっという間に終了~💧

花とみどりの相談所では


絵の展覧会をしていました🎵

ボタニカルアートっていうヤツですか?

図鑑のような緻密な線で、葉脈やら芽などが描かれていました🎨

やっと

芸術の秋🍁

らしい事ができました👏

朝のお散歩は、母と朝食を食べるため🍞

代わり映えしませんが、シャノアールのモーニングです☕

本当はあと1分歩いてもらって、別の店に行こうと言っていたのですが、今日の母の気力体力ではここが限界😵

雨を言い訳に

やっぱりやめる😢

だったり、あっちが痛いこっちが痛いと言い訳して出かけないと思っていましたが、食いしん坊なおかげでお散歩(運動)ができました💪

母の食欲がなくなったら…

母にはずっと

食欲の秋でいてもらいたいです🍁
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健康になりた〰い😱

2018-10-30 13:49:31 | お散歩
こんにちは🎵

小春日和😃

って感じのお天気です👏

今朝は区の健康診断に行ってきました☺

私の宿敵です😅

健診センターでなく、主治医のところで受けてきました🏥

いつもの看護師さんなら慣れているので、採血の時にアルコール消毒がダメとか、血管細くてやり直しされたりとかがないので安心です✌

心電図、血圧ともにok👍

ひと安心しました💦

他の検査結果は2週間後に聞きますが、どうせメタボ予備軍的なお話と、相談会を勧められるいつものパターンだと思います😅

この1年、大きな体調の変化はなかったように思いますが、頭痛が多かったかも?

と帰宅後気づいたので、脳ドックなぞを調べてみようかしら?


さて、朝食抜きの私、空腹ですがこの天気☀

もったいないとお散歩しました🚶

ウチの近所の3つ先の石神井川にかかる橋からJAあおば

反対側は生徒も多く通う小学校、只今工事中です🚧

石神井公園駅まで行き、星乃珈琲でモーニングしました☕

エッグスラットモーニング、50円プラスでカフェラテにしてもらいました💡

それでも572円はありがたいお値段です👏

駅前をうろうろお買い物~✴

と思いましたが、開店前の店が多く、また30分歩いて帰ります✨

帰りに石神井公園の横を通り

ハロー!お仕事前のスワンたち🐦

穏やかな朝です☺

パーンして

秋~ススキの穂🌾

風も心地よく、こんなに気持ちいいなら(健診前に)もっとお散歩すれば良かったです🌀

お散歩のウォーキングする運動だけでなく、心まで健康になってきた感じ💪

これからも(健診後ですが)健康に気をつけます🎵

三日坊主にならないように😅
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ご朱印頂きました!

2018-10-02 11:24:23 | お散歩
こんにちは。

いい天気です☀

暑いですが、秋の風が心地よく感じられお散歩日和でした✨

洗濯やら何やら家事をしていたらでかけるのが遅くなり、結局はいつもの氷川神社までの基本お散歩コース😅

キンモクセイの香りが鼻をくすぐります🎵

ただ、

ウチから石神井公園へ向かうという事は、ブタクサの花粉プールに飛び込むようなモノ😱

しっかりマスクでガードです💧


氷川神社は参拝者が多くいらっしゃいました✨

人が多くて撮れなかったので、これは以前の写真です💧

今日はもっと青空です☀

境内は新しく祭典などを行う場所を造るらしく、末社の引っ越しをしているようです。

台風の影響で荒れているのかと思いました😅

流行に乗っかったと思われたくなくて、ご朱印帳は持っていませんでしたが、この夏伊勢神宮に参拝したのをきっかけに

スタートが伊勢神宮ならいいかも?

と始めました✨

詳しくは別記事で
(やり方解ったら貼り付けます💧)

伊勢神宮で買ったのよ❤

そして

頂きました、3つ目です💪

変なこだわりがあって、伊勢神宮(内宮・外宮)のあとは地元の氷川神社と決めていました。

お世話になっている順?

今まで、持っていってもお宮参りやご祈祷中で遠慮しましたが、やっと頂けました✨

あとは旅行の時にたくさん🙏


そして、

しっかり花粉を連れてきてしまいました😱

くしゃみ・鼻水・涙・目の痒み・腫れ…

アレルギーの方は経験あると思いますが、白目がブヨッとなるんです👀

おかげでコンタクトが浮いてきてツラい😢

杉・ヒノキより秋の花粉がひどい私…

ダンナさんが気を使ってお手伝いしてくれました✨

毎日花粉でもいいかも?👍
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身を寄せあって🐦

2018-09-27 14:31:54 | お散歩
こんにちは。

午後になって雨は止んできましたが

ザ・曇天☁

です😅

とんでもなく寒いし🌀

11月並みの寒さらしいです😱

みなさん風邪をひかないように気をつけて下さいね~🎵


さて、午前中鍼灸に行ってきました。

先週の肘の痛みはだいぶとれましたが、ぎっくり腰の爆弾を抱えているので、

くしゃみ=即死

な危険性💦

これから週末ごとにイベントがあるので、予防的に診ていただきました💪

やはり肩凝り首凝りが全部ビビビ〰っと背中全面から影響していたようです😢

日頃からのメンテナンスが大事です😅


さて、帰りに石神井川を覗くと

仲良く身を寄せあって2羽並んでいました✨

そりゃ今日寒いもんね~💦

みんな首を縮めて休憩中です🌁

先日テレビでペンギンは爪先をあげて寝るというのを見ました🐧

足と嘴は毛がないので、面積を少なくするためらしいです👍

確かに泳いでいる子は少しでした😅

この辺りはだいぶ前に河川工事が終わったエリアなので、鳥が多く戻って来ていますね🎵

ザ・曇天を見上げると

以前も見かけたシラトリさん!

電柱の上のカラスとモノトーンコラボ💧

意外と身近に自然がありました☺


そして、

先日の合唱コンクール特別賞の高校生、AO入試の合格でした👏

近頃はネットで結果発表☝

塾で先生と結果を見ると言っていましたが、おそらく塾で見た直後に連絡をくれました✨

おいおい!塾の先生と喜びを分かち合いたまえ!
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おはようございます🎵

2018-09-12 09:09:24 | お散歩
おはようございます🎵

このところ目覚ましより早く目が覚めます😅

夜寝るのが遅いので、睡眠時間は明らかに少なく💦

もったいない
もうちょっと

と、二度寝三度寝をしていました💤

今日は目覚めがよく、朝のお散歩に出ました🚶

石神井川は

水が少ないですね😅

反対側

ん?

見事なフライトでございます👏

なんかいい事ありそうです☺


このあと氷川神社でお参りして帰りました✨

早朝にも関わらず、参拝の方がいらっしゃいました✨

知らない方でも

おはようございます

と、自然と口に出てしまいます☺

朝は空気が違いますね🎵

気持ち良かったです👍


神社までのこの道のりは生徒の家が何件かあるのですが、自転車がなかったので

あ、部活の朝練かな?

なんて思ったり、ワンちゃんのお散歩にでかけるお祖父様にお会いしたり…

いつもより多くの

おはようございます

を言った朝でした☺
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