平泉と盛岡

盛岡市内は警報級の土砂降り。残念ながら山行は中止で、
２日目は平泉周辺、最終日は盛岡市内の観光に変更です
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カシミールの使い方（例）

（１）カシミールをインストールします（無料）
カシミール３Ｄのホームページ

（２）地図を開く


（３）地理院地図を選択（無料）


（４）ウェイポイントを作る
　　　①　たとえば、田代谷池をポイントにするには
　　　　　その場所でマウスを右クリック


　　　②　新規作成→ウエイポイントの作成
　

　　　③　田代谷池と入力（日本語OK）
　　　　　右横のGPSでの名前は入力不要。（GPSで作成した時の地名がつきます）　


　　　④　地図に旗が立って、マウスを重ねると田代谷池と出ます
　　　　　赤字の山名は、ウエイポイントの新規作成の空欄に
　　　　　名前が自動的に出ます（右隣の唐沢山）


（５）データの確認
　　　編集→GPSデータ編集



（６）データの保存
　　　ファイル→名前を変えて保存→GPSファイル
　　　適当な名前でパソコンに保存します（日本語OK）


（７）データの読み込み
　　　ファイル→開く→GPSファイル
　　　保存してあるデータを読み込みます


（６）ガーミンへ送信
　　　編集→GPSデータ編集→通信→GPSへアップロード予約→すべて（または選択）→アップロード



　　　送受信は、全体メニューにも通信があります


（７）ガーミンから受信
　　　GPSからデータをカシミールに取り込みます
　　　編集→GPSデータ編集でカシミールのデータを
　　　いったんクリアしないと、データが２重になります。


（８）地図の切り出し方
　　　まず、必要なデータの切り取り範囲を決めます。　　
　　　編集→選択範囲を決める→マウスを左クリックしたまま移動→マウスを離すと決定


（９）地図の保存方法
　　　ファイル→表示画像を保存→選択範囲を保存


　　　選択範囲は、選択→選択範囲のチェックを外せば消えます

（１０）データの整理（パソコンから）
　　　①　カシミールにGPSを接続すると、外部ディスクとして認識します。


　　　②　１個はマップが入ったSDディスク、もう１個がGPS内部です。


　　　③　GarminからGPXを開くと、ポイントと軌跡のアイコンが見えます。
　　　　　マウスで範囲を決めて、不要なアイコンを消去します。
　　　　　３つのフォルダ（Archive、Current、Nav）は触らない方が良いです。
　


（１１）　軌跡の管理
　　　　　編集→GPSデータ編集でトラックを開きます。
　　　　　５つ現在の軌跡がありますが、上の４つは不要な軌跡です。　　　　　
　　　　　一番下だけ残して消去すると、地図がスッキリします。
　　　　　不要かどうかは、日付を確認するか、１本１本クリックして
　　　　　地図上で反転させます。


（１２）　軌跡の編集
　　　①　編集→GPSデータ編集でトラックを開きます。
　　　　　現在の軌跡が１つあります。マウスを持っていくと、
　　　　　水色になります。右クリックして、トラックの編集を
　　　　　選びます。


　　　②　帰りの道路の軌跡を消します。標高グラフの下の
　　　　　緯度経度画面に移動して、一番下にマウスを合わせ、
　　　　　消す範囲をシフトキーを押しながらマウスで確定。


　　　③　上の標高画面に消す区間の色が反転して、人の
　　　　　アイコンが目印になります。削除してから、
　　　　　必ずトラックデータ編集の上書き保存キーを
　　　　　押します。これで、カシミール画面から不要な
　　　　　トラックが消えます。いらない軌跡が消えるまで、
　　　　　この操作を何度もやって下さい。

お知らせ

2014年4月1日より、ブログを下記のところに
移行します。長い間ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします
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ハードディスクの取り外し

放置していたWinXPパソコンのハードディスクを取り外し、
余っていた外付けドライブ（センチュリーCLS35U2）に
入れました。



Win7に接続すると、無事認識しました(^^)/
さっそくデータ移動と消去です。これが
意外と時間かかります。
WinXPパソコンどうやって処分するか検討中



Windowsサポート期間（発売後10年間サポート）
WinXP 　　 2001年11月16日～2014年4月8日
WinVista　 2007年1月30日～2017年4月11日
Win7　　 2009年10月22日～2020年1月14日
Win8　　 2012年10月26日～2023年1月10日

さようならWinXP

2014年4月9日で、Windows XP、Microsoft Office 2003、
Internet Explorer 6 のサポートが終了するので、
年末にWindows8.1のノートパソコンを購入しました(^^)

しかし、Win 8.1（64ビット）は使い勝手が悪いので、通販で
Win７ Home 32ビットの中古デスクトップ（vistaの再生品）を購入。
本体のみで、Core2Duo 2.93GHz 実装メモリー2GB HDD 500GBで、
激安１万８千円！

ディスプレー、キーボード、マウスは現在のものを継続使用。（写真↑）

＜引っ越し準備＞
WinXPのデータは、バックアップHDD（1TB）にいったん保存。

次に、バックアップHDDからWin７中古にデータ移動。これに
時間がかかりました。（データ移動は専用ソフト利用が良いかも？）


＜改造を重ねた自作のWinXPパソコン＞

＜共有設定＞
あらかじめフォルダを共有にしておかなくてはいけません。

まず、Windows8.1ノートパソコンで、
コントロールパネル→ホームグループ→
ホームグループパスワードの表示または印刷（パスワードを書き留めておく）

次に、中古Win７のパソコンのコントロールパネルを開き
ホームグループとの共有内容の変更（アクセス許可レベルの設定）
共有の詳細設定の変更（チェックを入れる、家庭内はパスワード保護無効）

ホームグループ→パスワードの変更→先ほど書き留めたパスワードを記入

自作XPマシンを処分する前に、余っている部品やパッケージを大量処分。
押し入れの中がスッキリしました(^^)

Windowsサポート期間（発売後10年間サポート）
WinXP 　　 2001年11月16日～2014年4月8日
WinVista　 2007年1月30日～2017年4月11日
Win7　　 2009年10月22日～2020年1月14日
Win8　　 2012年10月26日～2023年1月10日

HPの引っ越し

メインのmiteneの容量がたったの200MBなので、
沢の部屋と沢MAPの部屋を無料のFC2に移動。
それに伴って、記録1992～2013年の部屋からの
リンクを大幅手直し。まだ不具合があるかも？

沢登りの古い記録を少しアップしました。
沢登りの部屋へGO！

沢MAPも少しアップ(^^)
沢MAPの部屋へGO！

荒島岳１２月
奥越の山へGO！





加齢と共に体の動きが悪くなり、最近は
沢登りとは疎遠になりました。去年は
久しぶりに簡単な沢を１本だけ(^^)

2013年回顧

今年は災いの年でした。やっと左股関節痛が治ったと
思ったら、今度は右太股が．．．

①右太股を整形外科で検査（原因不明）
②悪玉コレステロールが激増（１日ドック）
③胃カメラで影があり生検（異常なし）
④胃にピロロ菌（薬で除去）
⑤泌尿器科でPSA検査（値が26もあり、前立腺癌の疑い）
⑥前立腺生検で入院（痛かった！）
⑦前立腺癌の疑いは晴れたが、PSA値は高いまま（自転車が悪いのか？）
⑧MTB山行で左脚を捻る（左膝を痛める）
⑨１ヶ月たっても治らないのでレントゲンとMRI検査
⑩左膝の半月板損傷（湿布と注射）

老化が一気に進んだようで、トホホの一年でした。
ランニングは膝に悪いし、自転車は前立腺に悪い？
でも、スキーには行きますよ（懲りないジジイ）

栗ご飯

いつもの場所で栗拾い(^^)/
大谷公園の栗は何者かによって枝が切られ、
栗のイガだけが大量に残っていました（怒）
詳細へGO！




栗の皮むき器、くりくり坊主（笑）
ハサミみたいにして使います。



栗ご飯は明日(^^)/

支笏湖、苫小牧、室蘭

朝食後、車を支笏湖YHに置いて7時30分出発。
晴れですが、霞がかかったような空模様です。

樽前山、風不老岳、恵庭岳を眺めながら、
ゆっくりペースで走ります(^^)
北海道サイクリングH25へGO！



予定を変えて、午後は苫小牧港巡りです。
倉庫街は大型トレーラーが行きかい、
かなり怖いです。



室蘭は山と谷の間に工場と住宅地があり、
激坂だらけです。イタンキ浜に車を止め、
バイクで地球岬を目指しますが、ユース
ホステル付近で雨になります。
北海道H25 へGO！



最終日は大雨。室蘭観光を中止して
苫小牧に戻ります。小雨になったとき、
ウトナイ湖畔を散策しました(^^)



苫小牧東港で北海道とお別れ(^^)/~~

北海道の山旅H25

敦賀からフェリー乗船。３０日深夜１時出航。
同日夜８時３０分に苫小牧東港着。この日は
ウトナイ道の駅で車中泊です(^^)
北海道H25 へGO！




七合目避難小屋駐車場には先行者の
車が１台だけ。少しだけ勇気づけられ、
すぐ準備して出発！ 樽前山と風不老岳へGO！

ユリの里公園、etc

ドライブで行ってきました。なかなか
見事です。ソフトクリーム300円也
北潟湖の菖蒲園はまだ少し早かったかも。
ドライブは疲れます



イチゴは毎日収穫していますが、そろそろ終わり
夏の花へGO！

三国祭、etc

毎年5月19日(例大祭)、20日(中日祭)、21日(後日祭)の3日間で
行われます。20日の中日祭では、山車6基～7基が三國神社前に
集結して、13時から巡行が開始されます。　三国祭へGO！





アッツ桜の正式名はロードヒポキシス
キンバイザサ科（または彼岸花科）
ロードヒポキシス属、南アフリカ原産
春の花へGO！

コシアブラ料理

早朝散歩で名水榎清水から春慶寺を通って、
大谷公園に登って行きます。バイクを
デポしてから、谷沿いの巡視道に入ります。
山野草へGO！


大きなコシアブラは天ぷら
コシアブラは天ぷら以外に、湯がくだけで美味しく
食べることができます。香りが良いですね(^^)/
若芽は細かく刻んで、塩味でご飯に混ぜます。
ご飯が美味しくて、お代わり～♪



小さなコシアブラはおひたしと混ぜご飯

ワラビのおひたし
ワラビは重曹を加えて湯がきました。
柔らかくて美味しかったです(^^)



１号花壇のアネモネが開花♪
原産地は地中海沿岸
ギリシャ語の「風」が語源
春の花へGO！

男の料理

雨が降る前に、午前中に雪吊りをすべて撤去。
まだ使える縄は、小物の雪吊りに使います。

妻の体調がすぐれなかったので、手抜きの
オムライスを作りました。人参は予め茹でて
柔らかくしました。最後の卵で失敗（涙）
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2012回顧

今年はよく遊びました。ホント目に毒な暇人です（苦笑）
元気の賞味期限が近づいているので、お許しをm(__)m

山スキー
１月８日　　白馬乗鞍岳
１月１４日　日照岳　動画へGO！
１月２１日　大日ヶ岳Powder　動画へGO！
２月４日　　日野山
２月５日 　 橋架谷左俣　動画へGO！
２月１２日 取立山Powder　動画へGO！
２月１９日 縫ヶ原山
２月２２日 取立山
２月２６日 毘沙門岳
２月２８日 大日峠と新又越
３月２０日 銀杏峰から部子山（西割谷） 動画へGO！　
３月２７日 薙刀山
４月２日 判官堂尾根
４月７～８日 石徹白一周
４月１５日 野谷荘司山　動画へGO！
４月２１日 越前甲
４月２９日 平瀬から白山　動画へGO！
５月５日 白山湯ノ谷 動画へGO！
５月１３日 白山

山歩き
７月１６日 花の白山
７月２６日 別山
８月２６日 由良川源流（沢歩き）
１０月８日 紅葉の白山

Road Bikeツーリング
１月４日 大原から冬の京都へ
１月１７日 南宮大社から金華山　動画へGO！
１月１８日 越前海岸（越前水仙）
２月２４日 越前海岸
３月１日 越前海岸
３月３日 彦根から近江八幡 動画へGO！
４月１２日 小関越から花の京都へ
４月１９日 奥琵琶湖から長浜へ 動画へGO！
５月２３日 池田から宝慶寺
６月３日 敦賀から奥琵琶湖
６月１０日 琵琶湖から奈良
６月２４日 大日川ダム
６月２７日 越前海岸
７月２日 国見岳
７月２４日 郡上八幡から下呂
７月２９日 鯖江から舞鶴
８月３～９日 　会津若松から平泉
＜猪苗代湖、磐梯山、磐梯吾妻、蔵王、仙台～松島、平泉＞
８月２０日 越前海岸（東尋坊）
８月２１日 郡上八幡から東仙峡金山湖
９月２日 白馬ライド
９月７日 越前海岸（東尋坊）
９月１２日 越前海岸（東尋坊）
９月２２日 池田山から谷汲山
９月２６日 越前海岸（東尋坊）
１０月３日 越前海岸（南今庄から河野）
１０月１４日 コスモス・北潟湖
１０月２１日 池田から宝慶寺
１０月２６日 天生峠
１０月２９日 やまびこロード（白鳥から郡上八幡）
１１月９日　 美濃太田から飛水峡
１１月１６日 湖東三山
１１月２１日 紅葉の京都

MTB登山
３月１０日 湖南アルプス
３月２９日 湖東の山（松尾寺から鎌刃城跡） 動画へGO！
４月２４日 一乗城山 動画へGO！
５月１日 越知山
５月２１日 三里山
５月３０日 ホノケ山
６月５日 若狭駒ヶ岳
６月１４日 越知山
６月２３日 三峯城跡
６月２９日 乙坂山
９月９日 大仏寺山
１０月１１日 鍋倉山・藤倉山
１０月１３日 泰澄の道
１０月２５日 若狭駒ヶ岳
１１月４日 乙坂山
１１月１９日 余呉の山（椿峠から柳ヶ瀬山）
１１月２５日 余呉の山（呉枯ノ峰から鶏足寺）
１１月２８日 余呉の山（行市山から柳ヶ瀬山）
１２月２日 三峯城趾から一乗谷
１２月１９日 美濃の山（妙法ヶ岳） 動画へGO！　

レース
５月２０日 Cycle festa in 勝山
５月２７日 比叡山ヒルクライム
７月８日 県民スポーツ祭（デュアスロン）
９月１６日 王滝SDA
９月３０日 小松鉄人レース（デュアスロン）

マラソン大会
８月１９日 さわやか福井トリムマラソン（５ｋｍ）
１０月７日　福井マラソン（５ｋｍ）
１１月３日　菊花マラソン（５ｋｍ）
１２月９日 東山三十六峰（約３０ｋｍ）

ゲレンデスキー
１２月初滑り　スキージャム勝山　　動画へGO！　


来年も健康第一で過ごしたいです(^^ゝ
みなさん、よいお年を(^^)/~~