温泉ライダーに初参加。４時間エンデューロ
レースです。男女混成チームロードに参加。
３人は男女エースでWIND POWER、２人は
弱っちいチーム名です（苦笑）
詳細へGO！
４周走ってみっちゃんと交代するパターン。
最後の４周は辛くてヘロヘロでした（涙）
４+３+４+３+４+３+４+２＝２７周でゴールイン♪
レースです。男女混成チームロードに参加。
３人は男女エースでWIND POWER、２人は
弱っちいチーム名です（苦笑）
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４周走ってみっちゃんと交代するパターン。
最後の４周は辛くてヘロヘロでした（涙）
４+３+４+３+４+３+４+２＝２７周でゴールイン♪
鯖江ICを４時２０分出発！ 敦賀から
国道161号線です。琵琶湖に出ると
高速のような立派な道路になります。
予想よりかなり早く駐車場に到着(^^)
詳細へGO！
木曜日の白山の影響か、単なる老化か、
今日は非常に辛かったです。おまけに、
レース前に栄養補給しすぎて、気持ち
悪かったです。
＜公式記録＞
ロードＨ
９位 Time 33：23.152
Av 15.09ｋｍ/ｈ
国道161号線です。琵琶湖に出ると
高速のような立派な道路になります。
予想よりかなり早く駐車場に到着(^^)
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木曜日の白山の影響か、単なる老化か、
今日は非常に辛かったです。おまけに、
レース前に栄養補給しすぎて、気持ち
悪かったです。
＜公式記録＞
ロードＨ
９位 Time 33：23.152
Av 15.09ｋｍ/ｈ
鈴鹿エンデューロ３時間ソロに出てきました。
天気予報が変わって、真夏の暑さでした(^^)
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落車した前回より平均速度が低く、
順位もかなり下がってしまいました。
あわらさんは６時間ソロですごい！
怪我なく完走できて良かったです(^^)
＜ラップ（１７周）＞
11:28'23、10:51'25、11:19'89、10:58'04、10:44'67、
10:58'49、10:49'43、10:39'51、11:41'75、10:59'68、
11:16'83、11:23'44、10:57'29、10:53'43、11:15'08、
11:25'27、11:26'23
天気予報が変わって、真夏の暑さでした(^^)
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落車した前回より平均速度が低く、
順位もかなり下がってしまいました。
あわらさんは６時間ソロですごい！
怪我なく完走できて良かったです(^^)
＜ラップ（１７周）＞
11:28'23、10:51'25、11:19'89、10:58'04、10:44'67、
10:58'49、10:49'43、10:39'51、11:41'75、10:59'68、
11:16'83、11:23'44、10:57'29、10:53'43、11:15'08、
11:25'27、11:26'23
東山三十六峰マウンテンマラソンに初参加。
練習でも最近は２時間以上も走ったことは
ありません。福井クレイジーのお世話に
なりました(^^ゝ 詳細へGO！
Sクラスが出発後、ABクラス、CDクラス（中高年）、
EFクラス（女子）の順でスタート！
将軍塚への車道はヨロヨロで歩き半分（涙）
下りは脚にきて無理できません。どんどん
抜かれます（苦笑）
そろそろ春花壇の準備のため、花壇の花を
撤去します。１号花壇にはラナンキュラスを
植え、２号花壇には水仙を植える予定です(^^)
秋の花へGO！
＜菊花マラソン５ｋｍ＞
ゴール地点で軽くアップの後、ランパン＆ランシャツで
スタート地点に移動。記録はトホホの２４分１秒（涙）
撤去します。１号花壇にはラナンキュラスを
植え、２号花壇には水仙を植える予定です(^^)
秋の花へGO！
＜菊花マラソン５ｋｍ＞
ゴール地点で軽くアップの後、ランパン＆ランシャツで
スタート地点に移動。記録はトホホの２４分１秒（涙）
今日は恒例の福井マラソンに出場してきました。
年々スピードが落ち、そろそろ１０ｋｍの方が
良いのでしょうが、体力測定のつもりで５ｋｍに
こだわっています(^^)
終了後はサイクリングに行きたかったですが、
明日は登山なので自重しました(^^)
王滝MTB、小松デュアスロン、福井マラソンと
レースが続いたので、しばしレースはお休み
＜タイム＞ ２３分３２秒（グロスタイム）
年々スピードが落ち、そろそろ１０ｋｍの方が
良いのでしょうが、体力測定のつもりで５ｋｍに
こだわっています(^^)
終了後はサイクリングに行きたかったですが、
明日は登山なので自重しました(^^)
王滝MTB、小松デュアスロン、福井マラソンと
レースが続いたので、しばしレースはお休み
＜タイム＞ ２３分３２秒（グロスタイム）
台風17号の影響が心配でしたが、小雨程度で
無風だったので、走りやすかったです。
ただ、路面が濡れているのでシューズが
水浸し．．．バイクも泥だらけ．．．．
沿道の暖かい応援が嬉しかったです。
小松鉄人レースへGO！
鉄人の部スタート前
小松ドームを目指します！
＜公式記録＞
第１ラン 6ｋｍ 29:59（121位）
バイク 60ｋｍ 2：00：53（84位）
第２ラン 6ｋｍ 33：17（92位）
総合84位 3：04：09（完走 226名）
＜バイク走行データ＞
走行距離 58.77ｋｍ
走行時間 1：57：18
平均速度 30.0ｋｍ
最大速度 53.1ｋｍ
無風だったので、走りやすかったです。
ただ、路面が濡れているのでシューズが
水浸し．．．バイクも泥だらけ．．．．
沿道の暖かい応援が嬉しかったです。
小松鉄人レースへGO！
鉄人の部スタート前
小松ドームを目指します！
＜公式記録＞
第１ラン 6ｋｍ 29:59（121位）
バイク 60ｋｍ 2：00：53（84位）
第２ラン 6ｋｍ 33：17（92位）
総合84位 3：04：09（完走 226名）
＜バイク走行データ＞
走行距離 58.77ｋｍ
走行時間 1：57：18
平均速度 30.0ｋｍ
最大速度 53.1ｋｍ
受付後、１５時から開会式と説明会。
来賓挨拶が終わり、アトラクション
までの進行がやたら長く感じました。
競技上の説明は簡潔でした。
小松鉄人レースへGO！
ツルボ
マルバルコウソウ
午後から小松受付ですが、山野草を
見ようと、朝散歩に出かけました。
山野草H24へGO！
来賓挨拶が終わり、アトラクション
までの進行がやたら長く感じました。
競技上の説明は簡潔でした。
小松鉄人レースへGO！
ツルボ
マルバルコウソウ
午後から小松受付ですが、山野草を
見ようと、朝散歩に出かけました。
山野草H24へGO！
王滝SDAに行ってきました。
結果は記録なし（涙）
パンクに悩まされ、散々でした。
やはりチューブレスタイヤで
ないといけません。甘かった．．．
ロートルに来年は？？
いちおう写真だけアップ。記事はなし（苦笑）
結果は記録なし（涙）
パンクに悩まされ、散々でした。
やはりチューブレスタイヤで
ないといけません。甘かった．．．
ロートルに来年は？？
いちおう写真だけアップ。記事はなし（苦笑）
６時１０分に家を出て、内水面総合センターには
余裕で到着。早く着きすぎたので、付近を少し
散歩します。左股関節の状態が悪いので、
今日は無理せずゆっくり練習のつもりです。
詳細へGO！
ゴールが近づくと、応援を貰って元気が
少し出ます。ありがとうございました♪
余裕で到着。早く着きすぎたので、付近を少し
散歩します。左股関節の状態が悪いので、
今日は無理せずゆっくり練習のつもりです。
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ゴールが近づくと、応援を貰って元気が
少し出ます。ありがとうございました♪
かなり待たされてから、やっとロードEの
スタート。20人ずつ40秒間隔で出発して
いきます(^^) 詳細へGO！
去年は力を出さないうちにレースが
終わってしまいました。去年の経験から、
短距離走のつもりで前走者を１人ずつ
パスしました(^^)
ゴール後、延暦寺を拝観します。今年は去年より
たくさん見てまわりました。来年は運動靴を
荷物の中に入れたいです(^^)
スタート。20人ずつ40秒間隔で出発して
いきます(^^) 詳細へGO！
去年は力を出さないうちにレースが
終わってしまいました。去年の経験から、
短距離走のつもりで前走者を１人ずつ
パスしました(^^)
ゴール後、延暦寺を拝観します。今年は去年より
たくさん見てまわりました。来年は運動靴を
荷物の中に入れたいです(^^)