-
12 /17
(2013-12-20 10:37:16 | 日記)
じてつう50㎞。 -
12 /18
(2013-12-20 10:38:00 | 日記)
マウンテンバイク 8の字&周回練習60分。 -
12 /19
(2013-12-20 10:39:40 | 日記)
３本ローラー30分。 -
12 /20
(2013-12-20 11:20:26 | 日記)
筋トレ ブランク１分×３ 腕立て 30... -
12 /20
(2013-12-20 11:20:26 | 日記)
筋トレ ブランク１分×３ 腕立て 30... -
今週は修善寺です。
(2014-06-06 21:32:36 | 日記)
久々の更新です。 雨が凄いですね、今週... -
JCRC第５戦修善寺
(2014-06-10 19:12:06 | 日記)
JCRC第５戦修善寺に参加して来ました。...