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JCRC第５戦修善寺
(2014-06-10 19:12:06 | 日記)
JCRC第５戦修善寺に参加して来ました。... -
今週は修善寺です。
(2014-06-06 21:32:36 | 日記)
久々の更新です。 雨が凄いですね、今週... -
12 /20
(2013-12-20 11:20:26 | 日記)
筋トレ ブランク１分×３ 腕立て 30... -
12 /20
(2013-12-20 11:20:26 | 日記)
筋トレ ブランク１分×３ 腕立て 30... -
12 /19
(2013-12-20 10:39:40 | 日記)
３本ローラー30分。 -
12 /18
(2013-12-20 10:38:00 | 日記)
マウンテンバイク 8の字&周回練習60分。 -
12 /17
(2013-12-20 10:37:16 | 日記)
じてつう50㎞。 -
12 /16
(2013-12-20 10:36:05 | 日記)
じてつう50㎞。 -
12 /15
(2013-12-20 10:34:01 | 日記)
３本ローラー60分。 -
12/14
(2013-12-20 10:33:12 | 日記)
じてつう50㎞。 -
12/13
(2013-12-13 20:26:30 | 日記)
じてつう50km、朝５時じてつう日に日に... -
12/12
(2013-12-13 20:25:13 | 日記)
じてつう50km -
12/11
(2013-12-11 19:58:19 | 日記)
じてつう50km。 ３本ローラー45分。 ア... -
12//10
(2013-12-11 19:55:34 | 日記)
じてつう50㎞。 -
12/9
(2013-12-11 19:54:04 | 日記)
じてつう50km。 ３本ローラー40分。 -
12/8
(2013-12-11 19:43:13 | 日記)
近くの森をマウンテンで周回練習一周800... -
12 /7
(2013-12-08 10:38:46 | 日記)
３本ローラー40分。 じてつう50㎞。 -
12/6
(2013-12-07 12:36:22 | 日記)
じてつう50km -
12/5
(2013-12-06 01:56:41 | 日記)
３本ローラー40分。 じてつう50km -
練習日記再開
(2013-12-05 11:45:53 | 日記)
12 月から練習日記を再開しよう！ 色々...