転倒の原因

脳梗塞で麻痺に成ってリハビリ中の患者さんが、最も歩き難く、転倒の原因はｍ足首が、動き難い事ですヨネ。特に補助具を着けてる患者さんは、足首を固定されてますから、ますます歩き難いです。

でも足首が、時につま先が上がらないと、躓きますから、最も大切なリハビリです。私達は、殆ど下を向い歩いてますが、つま先までは、見えません。
それに自分の足が、どれ程上がってるかも感覚が、有りません。

それで僅かなデコボコでも躓いてしまうのです。私もそうでした。
私の大切な友人で、とても行動的な人なのに、歩道のマンホールの段差に躓いて、大怪我をしたそうですから、私達が通常生活で、如何に危ない状態に在るかが解りますヨネ。

でもテレビを観てる時一寸自分の手で、足首を動かす、自分で意識的につま先を上げ下げする。こんな簡単なリハビリでも私の体験では、とても有効です。

リハビリは、病院や、施設で行うものでは無く、日常の生活の中で、楽しみながら自分で工夫して行うもの、が私のモットーです。

皆さんも、周りから言われるからするー＞自分から楽しんでやるに替えてみませｂか？回復も早く成りますヨ。保証します。