唯我独尊

42年前の今日 1967年6月7日
一人の美しい少年が生まれた
少年はやがてこの世界で
たくさんの素晴らしい人々と出会い
たくさんの美しいものを見ることになる

清志郎へ

まだ実感がわかないよ
でもときどき泣いてしまう
清志郎がよぼよぼの爺さんになって
それでも oh yeah!ってやってるところを
見たかったよ

清志郎がよぼよぼの爺さんになってるところを

駄洒落おやじ

駄洒落オヤジはいつも気を使っている
空気は読めないけど　場を和ませる
「車がくるまで待ってなさい」
車を待つ必要は　それほどないのに

駄洒落オヤジはシャイである
とりあえず言ってみた駄洒落にあまり自信がない
「電話に誰も出んわ。　違うか　違うか」
違わない　誰も電話には出ない

駄洒落オヤジは基本に忠実である
オリジナリティよりも　スタンダードを大切にする
「布団が吹っ飛んだ」
吹っ飛ばない　布団が吹っ飛ぶことなんか　そんなにない
隣の囲いはそんなに格好よくない
猿は去らない　ずっと居座っている

駄洒落オヤジはいつも人を楽しませることを考えている
人々は　決してその駄洒落が面白いわけではなく
いつも人を楽しませようと考えているその気持ちに
微笑まずにはいられなくなる

中継 --- デブ

昨日、テレビで、飛行機で隣に超デブが座ってたために怪我をした人の不幸な話を見て、他人事ながらムカついていたんだが、我が事になるとは。。。
今、新幹線の中からだが、隣に超デブが座ってて、こっちにはみ出ている。かなり窮屈だ。
と、書いていたら、名古屋に着いて、デブは降りました。

【フィットネス記録】 5/21の記録

◇ジムで筋トレ
◇水泳：クロール800m

【フィットネス記録】 シンプルに。。。

◇部屋で筋トレ（腹＆腰）

【フィットネス記録】自宅でスロー

今日は筋トレの予定だったが、宅配便の不在通知が入っていたので再配達を頼む。
このため、ジムに出かけることができず、やむを得ず自宅で筋トレすることに。最近はまっている、スロートレーニング。普通に筋トレするよりも隅々まで効いている実感と共にオールアウト。

◇自宅で筋トレ

【フィットネス記録】 涙のLSD

ジムでトレッドミルを2時間走る。いつものようにテレビを見ながら。
テレビで、シドニーオリンピックでヤワラちゃんが金メダルを取る
瞬間の一本！が流れていた。俺のツボ中のツボ映像だ。
何度見ても泣いてしまう映像。ヤバい。
もちろん汗がだらだらなんだが、そこに涙が混じっていたことは
俺しか知らない。多分。

◇ジムのマシンで腹筋・背筋
◇トレッドミル：7km/h X 2時間 = 14km

【フィットネス記録】追い込むための順番

ジムで筋トレ。
いつもは 胸→背中→脚→腹→胸→背中→脚→腰。。。の順でメニューをこなすが、今日は胸→胸→背中→背中。。。という具合に同じ部分を違う種類のマシンで続けてする順番を試してみた。
結果は、狙い通りいつもより追い込むことができたように思う。
理屈としては一種目目で追い込んでおいて、さらに二種目目でトドメをさす作戦だった訳だが、明日の筋肉痛が楽しみでもあり、恐くもある。

◇ジムで筋トレ
◇水泳：クロール 800m

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ここのblogは携帯からも投稿できるらしい。早速そのテスト。
画像は最近買ったCOMME DES GARCONSのTシャツ（牛のレントゲン）