まだまだ、寒いですね。

　水分摂取を怠らないでくださいね。

水分が足りないと心臓の負担が大きくなります。

冬は喉が渇きにくいので、思ったよりも水分不足になっています。おまけに空気が乾燥していますから。

 

 

お水は一日喉が渇いてなくても最低でも一リットルは飲むようにしてください。それも定期的に。

 

 

 

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テラ治療院はどんな時でも笑顔を欠かしません。

患者さんが笑顔になれるように最善で最高の努力をしていきたいと思っています。