3月もそろそろ終わりです。
今年も4分の１が終わってしまいます。
後悔しない人生。
行為後悔と非行為後悔
行為後悔＝やった事を後悔する。
非行為後悔＝やらなかった事を後悔する。
ほとんどの人が後者の非行為後悔をするそうです。
そして、興味深いのは行為後悔はほとんどないそうです。それが例え「失敗」した事であっても。
今日からなんでもチャレンジする。そんなテラ治療院スタッフです。
岩手県の大槌町と言う場所にボランティア行ってきました。
まだまだ、震災の影響は強く被災者の皆さんの生活は改善されていないと感じました。
津波で流された場所に新な生活を築くのか、他の場所に移るのか？
それさえも決まってませんでした。
テラ治療院はこれからも継続して被災地への義援金を続けて行きたいと思います。
脳にいい言葉が充満して「いい行い」をするようになる。
そんな科学的根拠のある文献に出会いました。
逆に悪い言葉を発すると「行動」まで悪くなるそうです。
そして、この話はここでは終わりません。
なんと！ 嘘でも「いい言葉」を発していると同じ効果があるそうです。
自分の発した言葉はすべて自分に返ってくるんですね。
テラ治療院ではそれを踏まえていい言葉を発するように皆で話し合いました。
まだまだ、寒い日が続きます。
体を温めて、油断せずに春を迎えましょう。
冬から春にかけての季節は一年で一番温度変化が激しい時です。
体力は他の季節よりも余計に使っているはず。
それを乗り切るには今から体を労わるのが一番の方法です。
規則正しい生活を心がけて、毎日頑張りましょう。