最近は特に寒い日が続いています。
手足が寒いのはありますけど、体幹まで冷やすのは体にとってとても負担になることです。
ホカロンを活用しよう！！
体幹で一番冷えている部分を探してください。手の平を当ててもいいですけど、手の甲の部分で探すとわかりやすい場合があります。
一番冷えている場所一か所だけ特定してそこに「ホカロン」を張ってください。もちろん衣服の上からです。直貼りは止めてくださいね。
出来れば２枚位肌着の上から貼るのが効果的です。ホンワリ温かい刺激に体は熱を通しやすくなります。
熱い！と感じる刺激では体が拒否反応を起こして熱を芯まで届かないように頑張ってしまうからです。
ホンワリを一番冷たいと感じる「体幹」のどこかに「貼るホッカイロ」を貼る!!
お勧めです。
更にワンポイントアドバイス
手足が冷えている時、手足を温めても一向に温かくならない！そんな経験をしてことありませんか？
体温は血液によって運ばれるのものなので、体幹が冷えている場合、手足は後回しになって体幹中心に血液が回ります。
体幹には重要な臓器があるので、体幹が優先されるんです。
ですから、手足が冷たい場合はまず体幹全体を温まる事をやってみてください。体幹が温まると熱は四肢に徐々に周るようになる場合があります。
しかし、特定の病気等など効果が期待出来ないケースも多々ありますので、あくまでもお試しでやってみてください。
勿論、劇的な効果が現れる人も多々おります。
今日の一言
「子曰く、知る者は、これを好きな者には如かず、好きな者は、これを楽しむ者には如かず」
知る人＜好きな人＜楽しむ人 楽しんでやっている人には勝てないって事でしょうか。
患者さんの施術を「楽しく」「楽しんで」やれるよう。テラ治療院スタッフ全員で確認しました。
仕事を楽しめば「誰にも負けない治療院の出来上がり」って事ですね！！