アクセス頂きありがとうございます。
娘に手伝ってもらってシチュー作りました。
雪がチラチラ降ってきました。
歩けるうちに歩いておかないと。
珍坂トンネル片道1,563mあります。
せっせせっせと3往復しました!
1時間43分、9.4kmでした。
タバコ拾いは携帯灰皿だと100m歩いたらいっぱいです。
歩道が狭いので、勿論安全タスキと、ピカピカ点滅するアームバンドも付けて歩いています。
この距離を走ると大変ですが、歩くのはそんなに疲れた感じはしません。
歩く時の姿勢に気をつける様にしてますので、足より背中や肩甲骨周りが鍛えられてる気がします。
話は変わりますが、
娘に手伝ってもらってシチュー作りました。
最近娘と次男は、カレー党からシチュー党に移籍しました。
終わり。
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