No,3825『きっと睡眠不足』

アクセス頂きありがとうございます。

面白い！

睡眠学者柳沢史教授のお話。

めちゃくちゃええ勉強になりました。

これを観て思ったのは、自分は知らず知らずのうちに、慢性的な睡眠不足に陥っているんだろうなと。

意識して、もっともっと寝る様にしましょう！

子供にも、しっかり寝てもらおう！

話は変わりますが、ゴルフ仲間さんとの忘年会でした。

来年の課題は、、、道具？ということにしておきます。

終わり。