No,3006『腹六分』

アクセス頂きありがとうございます。

お腹がぼこーっと出て90kgあった知人が、65kgのスリム体型に。

なんでも、体調を崩して入院して以来、酒とタバコをやめて、食事を腹六分にしたそうです。

普通の人なら腹八分を勧められるけど、かなりの大食いなので腹六分と言われたとのこと。

たぶん僕もめっちゃ食べてしまうので、腹八分ではまだまだ多いと思います。

腹六分を意識してみようか。

話は変わりますが、9月があっちゅう間に終了しました。コンビニには

『クリスマスケーキ』『おせち』の文字が…

終わり。