今一番の課題

今の1番の課題は睡眠の質を上げること。

8時間くらいぐっすり眠りたいものだけど。

若い頃はそれが普通だったのだけど、どんなに寝不足でも目が覚めてしまう。

寝坊しても良いはずの土曜日。

やはり早く目が覚めました。

ご飯だけはゆっくり好きなものを。