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つぶやき倶楽部 油をうる おやじ。

ここいらで、いっぷくしませんか?

晴天だが強風。

2024年05月11日 20時12分34秒 | 日記

今日は気温が上がったが体感温度はひくかった。

何メートルの風だったのだろうか?

 

でも長野や他の地域でが30℃超えもあったらしい。

 

明日の夜からお天気下り坂らしい。

 

後、3日も働かないといけない。

 

身体を持たす為にも美味しい物と睡眠か?

 

たまには人の作った物を食べたいなぁ(-。-)y-゜゜゜


睡眠導入剤。

2024年05月11日 12時23分17秒 | 日記

昨日は9時半勤務が明けた。

2週間の勤務は辛いと思い、寝る事にしたが一日に睡眠導入剤2階はかえって疲れが出くことが分かった。

今日は最悪。

夕飯は22時。

今朝は45分寝坊

何かフラフラしたりのどが渇いたりする。

とにかく眠いし集中が途切れる。

 

やはり3時間睡眠が自分には合っているのかもしれない。

 

しかし昨日の帰りはきつかった。

勤務明け・買い物・昼食・寝る・夕飯・寝る。

 

仕事してないと死んじゃう病気(-。-)y-゜゜゜