やっちゃいました。夫が・・・

スーパーの駐車場で車から降りるとき足が絡んでしまって顔からすってんころり！！！
こういう時にはきっと柔道の受け身で安全の確保をしたんだと思います
これだけで終わったのでまずは良かったと思わなきゃ～ね


ものすごく痛がったけどヨードチンキを塗っただけで終わりました

実はこの日は楽しい楽しい一日だったんですよ
30年以上前から股関節仲間ではあったんですが今日初めて我が家に立ち寄っていただいて話が途切れませんでした
ご主人も一緒に来てくださって夫と同い年と言う事もあり初めてとは思えないほど盛り上がって昼食も忘れて話し込みました
もっと早くこういう機会が得られたら良かったのに・・・と思ってしまったのは私だけではなかったはず
又の再開を楽しみにします
それまでお二人ともお元気でお過ごしください

爪が・・・

年齢を重ねていくにつれ爪にひび割れが入ってこのようになります


自然にこうなってしまいます
この状態でシャンプーするとギザギザの間に髪の毛が挟まって痛い痛い・・・
昔はマニキュアが大好きだったけど今は爪も伸ばせないし形が整わないから残念で仕方ありません
爪は骨でも皮膚でもなくタンパク質から出来てるようなので今は毎日プロテインを欠かさず飲むようにしています
普通の爪に回復する日を楽しみにしていま～す