あじの塩焼き
（こぶりなので一匹100円・・まあまあのお味）
かぼちゃの煮付け
（ニュージーランド産。へぇ～）
にらたま
（バターでさっと炒めて溶き卵は半熟で。食べる時醤油を少々）
じじみ汁
（この中で一番高い）
発芽玄米入りごはん
（発芽玄米1白米2の割合）
こういうのってスローフードっていうのかな
体にやさしい食事だった。
バター炒めのにらたまはおいしい
毎日でもOKなのである
ごちそーさまでした♪(－∥－）
★5/24(月)141pv
（こぶりなので一匹100円・・まあまあのお味）
かぼちゃの煮付け
（ニュージーランド産。へぇ～）
にらたま
（バターでさっと炒めて溶き卵は半熟で。食べる時醤油を少々）
じじみ汁
（この中で一番高い）
発芽玄米入りごはん
（発芽玄米1白米2の割合）
こういうのってスローフードっていうのかな
体にやさしい食事だった。
バター炒めのにらたまはおいしい
毎日でもOKなのである
ごちそーさまでした♪(－∥－）
★5/24(月)141pv
なんだか、はえみたいな音をたてる、うるさい車が
おそとを、走っているので、おみみをたたんでいますよ。
しじみ汁は、うさこも大すきなんですよビックリビックリ
なかでも、あおもり産で、中ぐらいのしじみを入れた
おみそ汁が、とっても大すきなんですよね。
それから、にらたまをいためるときは、
ぜひ、てんねん１００ぱーせんとの
バターを、使ってくださいね。
バターを、使ってくださいね。
それでは、またね。
天然100％のバター使うようにしますね
前にダウンロードさせていただいた
うさこ凧が青空に浮いていたりうさこさんが
いっぱいでてくるセーバー愛用しています
この間入れてるのをすっかり忘れていて、
うさこさんだらけのMacみてビックリしました
でも動いているのをじぃ～っと見つめてましたよ