【舌で分かること】

皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

舌を見ることって少ないけれど、舌を見ることで分かることもあります。

舌の中の場所によって不調のサインがあります。

根本・真ん中・先・サイドの4か所で分かれています。

＊舌尖に赤み・つぶつぶ・とげとげしたものがある人は、心や肺に熱がこもっているかも？

　心配性だったり、イライラしてたり、ぐっすり眠れない方！

　辛い物や熱いもの、お酒にたばこは控えましょう。

　寝る前のスマホもやめてみましょう＾＾

＊真ん中に赤みがある人は、脾や胃の弱り。

　考え過ぎ、悩み過ぎ、冷たい物や甘い物摂り過ぎな方！

　冷たい物、甘い物、脂っこいものを控えましょう。

＊根本が赤い人は腎の弱り。

　疲れ過ぎ、何もやる気にならないって方！

　働き過ぎ、色々やり過ぎ、休息を取り心身ともに休みましょう。

＊両端が赤い方は肝や胆の弱り。

　ストレス溜まり過ぎて、イライラしてませんか？

　リフレッシュが必要です。我慢せずにはきだしましょう＾＾

 

健康な方の舌は淡いピンク色で、白い苔が薄くはえている状態です。

全体的に白い苔が多い時は胃腸の弱りですので、食べ過ぎなどに注意です。

紫色になっている方は、血液循環が悪くなり酸欠状態。病院に行ったほうがいいのでは・・・？

ご自身の健康のバロメーターとして、参考にしてみて下さい＾＾

 

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