皆さま、こんにちは。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。
明日からもう8月になり、夏の本番の暑さが来る時期ですね。
咳、喉の痛み、便秘、下痢、カラダの倦怠感、頭がスッキリしないなどなどの症状が出る方が多いではないでしょうか？
こういうような症状はすべて身体から私たちとのコミュニケーションです、日常生活の習慣の見直す必要があるとか、
休みを取るとか、思考バターンの方向など、私達の思考は身体の健康に大きな影響を与えます。
日々自分に合うリラックスする方法を取り入れるようにしましょう。
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