6月17日(土)予約満・18日(日)「とむか・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。植物大好きとむかです。

みなさん、心の浄化はしていますか？

日々のｽﾄﾚｽや人から知らずのうちに貰ってしまう悪い気などで

心がすっきりしないなと感じることがあると思います。

 

お散歩したり自然と触れ合ったり、

お風呂に浸かってリフレッシュすることも心の浄化になるでしょう。

 

心の浄化でやっぱり一番大事だな～と思うのが、お部屋の掃除ですね。

窓を開けて空気を入替え、掃除機掛けだけではなく、水拭きをすると更にいいでしょう。

自分の好きなアロマや、塩を入れて水拭きするのもいいと思います。

 

他にもお香を焚いたり、キャンドルを灯すのも効果的です。

このようにお部屋全体を浄化することで自然とココロも浄化されるでしょう。

瞑想も心の浄化にとても効果があるので15分だけでも、

朝晩すると更に気分がスッキリすると思います😊

 

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