寒っ！

最近朝、ラジオ体操（テープに録音したもの）をしてから
仕事をしている。

準備運動をしてから作業しないと
この年齢になると身体を痛めることになるので要注意です。

昨日の日曜は近くの温泉で
ゆっくりとしてきました。
テレビで放映してたけど温泉はストレス解消に
科学的にもいいみたいです。