午後のプールの帰り 近場だけど 行きたくてもなかなか ゆけない ○○○○おばさんのお店に。目的は トマト。 路地物？？？栽培っていうのか この 時間だけど 少し あって とても 美味しそう。さっそく 洗って ガブリ！
今日のプールは ハードでなくって クロールのお勉強・・・・呼吸をしないほうの手 かいたら 頭にチョン。 ７５ 呼吸をするほうを 手の平を 内側にして 脱力 ７５ これが どう効果があるのか 聞き忘れたのか 聞き逃したのか・・・。
最後の〆は 例のヒレ。 メドレー（往路）クロール（復路）１セット。ホッとしながら 残念にも 思う。モット なんて ないから そんな事を 考えるのかも・・・。
