絶望してしまった！

絶望した！　非力な自分に　絶望した！！
・・・まあ、そんな訳で、自分の非力具合にちょっと凹みました。
と言うのも、最近ちょっと太ってきたみたいなので、
少しは運動するかと腕立て伏せをやってみたのですが、
残念な回数しか出来ませんでした。
あれ、昔はもう少し出来ていたと思うのだけど・・・
確かに、最近体を必要最低限にしか動かしていませんでしたが、
まさか、ここまで非力になっていたとは思ってもいませんでした。
色々とこれはマズイと考えて、少しは体を鍛えようと思うのですが、
この歳で、鍛えて強くなるもんなのだろうか？
疑問はありますが、やらないよりかはマシかと思い、寝る前ぐらいに運動する事に。
少しずつだけど、回数が伸びると良いな。