足底腱膜炎

踵の痛みが、半年ほど続いておりまして。。

先日、整形外科を受診したのですが、

予想通り、表題の診断結果をいただきました。。

注射をする選択支もあるそうなんですが、

今回は、体外衝撃波治療と呼ばれるものを、

５回ほどやって様子を見るのと、インソールを作ることが、治療だそうな。。

体外衝撃波治療は、間隔を一週間以上空けるように言われたので、休みに合わせて、行けるかな？

しかし、７割は返ってくるとはいえ、

装具代がⅠ万５千円には、驚いたわ。。

痛みの大元は、何かわからんけど、とりあえず仕事で履いてる、安全靴を変えてみますかね。。