松坂大輔「サンシ～ン。」の声に・・感謝！！

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米現地時間11日ボストンレッドソックスの本拠地フェンウェイパークで行われたシアトルマイナーズ戦に我らが松坂大輔が、『メジャー公式戦2度目』の先発を行った。

勿論一番の話題はマリナーズ「イチロー」との対決でした、ダイリーグファンのみなら楽しみにしていた対決でした。

世紀の瞬間を固唾を飲んで注目して見ていました。やや緊張気味のイチローがバッターボックスに立ち　第1球目、Ｈａａ～カーブ？　何と松坂大輔は変化球を投げたのです、結果4打数0安打と今回の対決は松坂に軍配が上がりましたが、昨日も3三振のイチロー。どうやら調子が悪いみたいです、調子が良い時の対決が待たれます。
（試合後イチローは初球が変化球で拍子抜けしたと語った。）


試合結果は3-0でマリナーズが勝利し、松坂大輔メジャー初黒星と成りました。イチローとの対決に気持ちが入り過ぎたのでしょうか？チームの援護も無かった様です。

ボストンレッドソックスの地元だけにファンの期待も大きく日本語で「サンシーン」の声も野球場に響いていました。レッドソックスの赤は情熱の色　ファン、メディア共に敵に廻したら恐いお国柄。ペナントレース後半まで松坂大輔に『サンシーン。』コールが続く事を願います・・感謝！！

『松坂大輔投手ブログサイト』

ツキが来たキタ～月が北・・感謝！！

　　　　　　
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以前『私のブログ』で紹介した、ツキに見放されて有る団体競技に中々勝利する事が出来なかった偉大な友人●●ちゃんにほんの僅かですがツキが戻って来たようです、画像の満月と供にツキが満ちつつ有るようです。彼の必勝祈願に霊峰に登った甲斐が有ったと言うものです。　　　　　　　　やれやれ(#^.^#)一安心ふぅ～
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

今日はストレスが運気を見逃がすと言うお話です。
ストレスが溜まったと自覚できる人は幸せですが、幾ら医学が進んだとは言えストレスの度合いを機械で計測する事は出来ないと思います。

溜まったストレスを発散する事を対処行動として動ける人は、逆に言えばストレスを溜めない体質と言えます、しかし社会的なストレスや心理的なストレスは中々厄介な場合が有ります。

その様な場合は情緒的（心理学的）解決する場合が多いのです、例えば気分転換を図る、悩みを聞いて貰うなど普段の日常的な生活の中でやって居る事です、簡単に行えるストレス解消法です。

しかし、過度な対処（ギャンブル、浪費、暴飲暴食等）はかえって状況を悪化させる事にもなり兼ねません、ストレス解消にも適切な方法（個人差は有りますが。）が有る事を知っておく必要が有ります。自分の事を客観的に分析して、状況に応じて対処出来る力を身に付けて於きましょう。最もそれが身に着くと少なくともストレスに悩まされる事は無いと思いますが(^0_0^)

当然、健康で有る事が大事です、不安要因が一つでも少ないに越した事は有りません体が弱っていると運気の微妙な動きを感じる事が出来ません、健康に務めましょう・・感謝！！

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体の芯から健康にホネ～・・感謝！！

　　　　
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骨を丈夫にしたい!!骨はミネラルであるカルシウムやリンと、たんぱく質であるコラーゲンからできています。

体を支えるだけでなく、カルシウムの貯蔵庫としての役割もあります。骨は常に新陳代謝を繰り返し、古いカルシウムは血液中に放出されます。

カルシウムは摂取量が少ないと、濃度を保つために骨が使われ、その結果、骨が弱くなります。丈夫に保つためにはカルシウムのほか、骨の形成に必要な栄養素を毎日の食事で十分に補うことが大切です。

カルシウムを効率よく吸収し丈夫な骨を保つにはビタミンDやビタミンKをあわせて摂ることがポイントです。また、過剰なカルシウムの摂取はその他のミネラルの吸収を阻害することもあり、注意が必要です。

何事も適度が必要かと思います、体の芯から健康になりましょう、元気が一番です健康に感謝し日々体これも適度に体を動かし、またより健康にと健康の相乗効果です・感謝！！

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究極のダイエットゴールデンウィークを利用してスリムに・感謝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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薄着の季節になっても、ゆったりした服でごまかしているあなた！
夏が近づくにしたがってブルーになっているあなた！
ゴールデンウィークをダラダラ過ごしてしますと、あら大変！！

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花粉症対策にいかが？・・感謝！！

私の同僚に10年来花粉症に悩まされている人が居ます、毎日朝から目は痒く充血、クシャミハ出まくり。見てて気の毒な気がします。

本人が言うには、『この時期仕事を休みたい、神様は何故私にお金ではなく、花粉症を与えられたのか！！』彼は敬虔なカトリックである。仕事も状態によっては手につかない様子、大変である、彼の為にと思いWebで花粉症対策を検索してみました。花粉症でお悩みの方参考にされて、少しでも症状が緩和出来れば幸いです。

『Yahoo』では花粉症対策の特集を組んでいます、ご覧に成れば解りますが。地域別に花粉情報を出しています、『成るほど君子危うきに近づかず』これも花粉症対策かと思います。

『goo』も特集を組んでいます、最初に目に付くのは『食からみ直す花粉症対策』「食事で体質を改善し、花粉症のつらさを軽減したい」という方に、野 菜のレシピのご提案です。もちろん、普段は子育て、会社勤め、勉強...etcで「忙しく、 食事を作る事にたくさんの時間を費やす事なんてできない」という方に も試していただけるように、ささっと作れるレシピや作り置きできるレ シピが中・・といった感じで食事内容で体質改善をはかりその結果が花粉症対策に成ると言った所でしょうか。

正直私も他人事です、しかし鼻炎かな？と思っていたらいつの間にか花粉症になっていたと良く聞きます。症状は無くても何らかの対策はやっておくに越して事は無いと思います。