←いつもありがとうございます！！これからもお願いします。
今日は久しぶりの晴天ですね。
本当に恵みだな～と実感します。初夏の陽気になるとお天気お姉さんがいきいきと仰っていました。
薬が減ったのも手伝って今日は６：３０と久しぶりの早起きです。嬉しいです！！
でも、体が戸惑っているのか、少しだるさも感じます。
私はこういうときに自分の体に騙されやすいです。（鬱病の特徴でもありますが・・・）
今日朝早く起きられても、また長い眠りに入ったり翌日早く起きられなかったりします。そういうときはがっかりしても焦りは禁物です。
でも、「ひょっとしたらまた今度早起きできるかもしれない」と希望をゆるやかに持っています。
先の見えないトンネルに立たされるような感覚に陥る鬱病な私はこういった希望が励みのひとつになっています。
皆さんはいかがお考えでしょうか？
でも、過眠状態から今日は脱出できたことを素直に喜ぼうと思います。でも、体調が悪くなる波も想定して、騙されないぞ！！
でも、今日は調子がよさそうですね。よかった。
だるいと感じたら、無理せずごろごろしていればいいんですよ。そういう病気なんですから。
すこしなれてきたかなあ～～
素直におめでとうと言いたいです。
波はありますが、やがて朝定時に起きれるようになります。私も同様の経験をしました。
薬を飲む時間を毎日同じ時間にすると、
良いですよ。
騙されないぞー！ という気持ち、
すごい分かります。
うつのやつらは、油断させといて、
ああよくなったかな、と思った頃に、
またやって来ますからね。
お互い油断せずに行きましょ～
騙されないぞーって気持ち分かります。。
何回落とせば気が済むの？？って思うくらい、
調子のいい日が続いても、落とされちゃいますから^^;
ぼちぼち行きましょうね。
ちょっとした波にのまれているheonnでした。
何故って？急にイライラが襲ってくるようになったからです。
原因は「お金の使い方」上手く使えなかった時の落ち込みと
イライラは止まらなくて困ります。
結果、自分で自分を苦しめてるだけなんですけど。
「騙されない」私も実践しようと思います。
よろしくお願いします。
先の見えないトンネル、上下の波、
よく分かります。
私も何度だまされたことか。
でも、希望を持つってことは、いいことですね。
気持ちだけでも前を向いておきたいですよね。
ゆるりと、うつと向き合っていってくださいね。
少しは違うんじゃないかなって思います＾＾
敵は騙すのが得意ですから
お前のことなんか知ってたんだぞ！
って言ってやる準備ですよね
９ヶ月ですか。慣れてきたかなと思えることはいい傾向ですね。（＾＾）
ディープインパクトさん
希望を持てるお話ありがとうございます。同じ時間に薬は飲んでいます。朝起きられないことが悩みだったのでのんびり考えますね。
ぽとすさん
本当にやっかいなやつらですよね。騙しに用心！！です。
heonnさん
調子がよくなったな・・・と思ったら落とす病気ですよね。波もまた抜け出せますよ。
あかりさん
いらいらはお辛いですよね。でも戦うことができること進歩です。ある日突然「騙し」はやってくるから用心です・・・。
まささん
コメントありがとうございます。鬱病にはゆるりと向かうことが一番ですね。お互いゆるりと気持ちを前に向けて行きましょう！
げんえいさん
心の準備作戦はいいですね。良くなっても警戒してみると確かに気持ちが楽です。