夕焼け

東北関東大震災（東日本大震災）という、未曾有の大災害に際して、皆様のご無事を心よりお祈りするとともに、被災された方々、そのご家族・関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます1人でも多くの方が救助され、１日でも早い復興を祈ります。

この所、何となく疲れるなあ～と感じていた原因に納得しました。

お互い、無理しないで、この不安定な状況を乗り越えていきましょう。

関西の全く被災しなかった人が、地震以来体調が悪くなってしまったと言っていました、どうやら共感性のPTSDらしいと・・。
ニュースやネットなどで、悲惨な映像やニュースに触れていると、いつのまにか直接被災していなくても、共感疲労を起こすのだそうです。

人間にはなんと高度な共感性が備わっていることかと改めて思わされます、ですが被災地でない人には元気でいることも大切なこと、ましてや関東人は生活への影響も受けていますので、自覚している以上に、実は休息が必要なことがあります。

活動し過ぎて疲れきってしまったことがありました。
そんな時のケアは、睡眠と食べ物をもって彼を元気づけることでした。
こんな時ですから、なおさら、リラックスの時、安息の時を持ちましょう。


夕焼け