強いフォアハンドを打つ時はテイクバックでラケットを体から話す、両手を広げるイメージ。
そこから、でんでん太鼓で上体のターンでラケットを振る。
上体を捻るの大事！！
両手を広げるテイクバックでは、脇を開ける。
そこから、でんでん太鼓で上体のターンでラケットを振る。
上体を捻るの大事！！
両手を広げるテイクバックでは、脇を開ける。
強いフォアハンドを打つ時はテイクバックでラケットを体から話す、両手を広げるイメージ。
そこから、でんでん太鼓で上体のターンでラケットを振る。
両手を広げるテイクバックでは、脇を開ける。
そこから、でんでん太鼓で上体のターンでラケットを振る。
両手を広げるテイクバックでは、脇を開ける。
サーブ
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
コレを意識して、サーブ練習では、ボールの真下に入って、真上の打点でボールを遠くに飛ばす練習をすること。
野茂のイメージ？？
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
でも、スライスサーブはエッジを横から入れる。
近くのネットに向けてボール打つ時に調子がいいのは、サーブのボールを上ではなく、前に打つイメージに近いから？？
とりあえず、ネットに打つイメージが良いのであれば、そのイメージで本当のサーブも打ってみよう。
でも、スイングで右肩前に出すときに、左脇に抱えた腕と左肩を軸に肩を回してないときついな。
というか、トスアップの時に左手を前に構えて、その左手を脇の下にしまいつつ、そのしまった腕はを軸に左手があったところ右腕で追いかけるように右腕を回す。
左手を前に追いかけるような、スイング。
クロールではないけど。
左腕を前に出すことが重要。
そして、脇の下に左腕をしまいつつ、右手を前に振る。結果、左上に振り上げるような縦の動き。
そして何より、背中を丸めないこと。
左手を真上ではなく、斜め上、前にだす。
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
コレを意識して、サーブ練習では、ボールの真下に入って、真上の打点でボールを遠くに飛ばす練習をすること。
野茂のイメージ？？
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
でも、スライスサーブはエッジを横から入れる。
近くのネットに向けてボール打つ時に調子がいいのは、サーブのボールを上ではなく、前に打つイメージに近いから？？
とりあえず、ネットに打つイメージが良いのであれば、そのイメージで本当のサーブも打ってみよう。
でも、スイングで右肩前に出すときに、左脇に抱えた腕と左肩を軸に肩を回してないときついな。
というか、トスアップの時に左手を前に構えて、その左手を脇の下にしまいつつ、そのしまった腕はを軸に左手があったところ右腕で追いかけるように右腕を回す。
左手を前に追いかけるような、スイング。
クロールではないけど。
左腕を前に出すことが重要。
そして、脇の下に左腕をしまいつつ、右手を前に振る。結果、左上に振り上げるような縦の動き。
そして何より、背中を丸めないこと。
左手を真上ではなく、斜め上、前にだす。
サーブ
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
コレを意識して、サーブ練習では、ボールの真下に入って、真上の打点でボールを遠くに飛ばす練習をすること。
野茂のイメージ？？
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
でも、スライスサーブはエッジを横から入れる。
近くのネットに向けてボール打つ時に調子がいいのは、サーブのボールを上ではなく、前に打つイメージに近いから？？
とりあえず、ネットに打つイメージが良いのであれば、そのイメージで本当のサーブも打ってみよう。
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
コレを意識して、サーブ練習では、ボールの真下に入って、真上の打点でボールを遠くに飛ばす練習をすること。
野茂のイメージ？？
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
でも、スライスサーブはエッジを横から入れる。
近くのネットに向けてボール打つ時に調子がいいのは、サーブのボールを上ではなく、前に打つイメージに近いから？？
とりあえず、ネットに打つイメージが良いのであれば、そのイメージで本当のサーブも打ってみよう。
サーブ
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
コレを意識して、サーブ練習では、ボールの真下に入って、真上の打点でボールを遠くに飛ばす練習をすること。
野茂のイメージ？？
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
でも、スライスサーブはエッジを横から入れる。
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
コレを意識して、サーブ練習では、ボールの真下に入って、真上の打点でボールを遠くに飛ばす練習をすること。
野茂のイメージ？？
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
でも、スライスサーブはエッジを横から入れる。
サーブ
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
コレを意識して、サーブ練習では、ボールの真下に入って、真上の打点でボールを遠くに飛ばす練習をすること。
野茂のイメージ？？
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
コレを意識して、サーブ練習では、ボールの真下に入って、真上の打点でボールを遠くに飛ばす練習をすること。
野茂のイメージ？？
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
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あと打点も前目を意識する
外でサーブを打つとき
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
トスは高目で、腕は伸ばして前に振り切る
ボールの打点で押し出す方向は前（斜め上）、下に捻じ込むことを意識しないこと
当たってから前に押し出す、前へのフォロースルーの結果、ラケットが前に落ちる
あと打点も前目を意識する
サーブ
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
トスアップのあと、ボールの下に動くことで、真上（打点は真上の前）でサーブを打つようにする。
ボールが上がって、トロフィーポーズを取ったら、頭（場合、トスアップ位置によっては歩いて移動）を動かして、ボールの真下に頭が入るように移動させる。ただ、正確には打点は真上の前なので、ボールの真下と見せかけて（感覚的には真下でも）、本当はボールの真後ろに頭を入れるイメージ。
とにかく、フラットのスイングの時、打点は真上の前で、右耳を右肩が掠めるようにスイングすることを意識する。
この縦のスイングを意識するには、野茂のトルネード投法みたいに、上体を捻り込んで、そこからスイングする練習をしたらいいらしい。
スマッシュも一緒、ボールの真下に入ってトロフィーで構えたら、そこからボールの真下にひとつ入って、ボールの真下に自分自身が入ることを意識する。
サーブで前のスイングをするために意識するのは、スイングを開始したら右手をお腹の下にしまい込み、この左肩の下への動きに連動させて右肩、右腕を上に振り上げ、その流れで前へのスイングにする。
その時、打点は真上、前気味。
スピンサーブの打点も頭の上の少し前。
スイング中に体、頭が動いて、結果そこでも下から打ち上げることが可能になる。
その時、打点は真上、前気味。
スピンサーブの打点も頭の上の少し前。
スイング中に体、頭が動いて、結果そこでも下から打ち上げることが可能になる。