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楽走

マラソン人生を楽しむ!

頑張ろう!

2011年12月16日 | 練習(jog)
【タカとれ】

13:30 Mの都四十瀬

《8kJOG+1000×2》

JOG  K=4′38″  

1000
3′03″
3′01″
間=200Jog


【コメント】

今日は寒さと強風に心が折れそうでした。。。

皆さん、きっと

「寒い」が合言葉になっていたのでは…(笑)


前回の調整でシックリこなかったので、今日はある程度の自信が欲しい~

結果は、まずまずでは…

むしろ強風のコトを考えたら『OK』ではないでしょうか?!



明日軽くJOGって。。。

日曜日にガッツリ駅伝を楽しむだけです。


今日は残業になりそう…?!

朝、集合して山口に向かいますが…

起きれるか、少し心配です(苦笑)


そのまま現地でコース下見を含めてのJOGる予定です。

んー

やはり、仮眠ができないかも…

ただ、

風邪だけには、気をつけたいですね。


今日も寒いが土日も寒そうだよね~

会場は
海岸沿いだったような。。。風も強そうですね。。。

皆さん同じ条件なので、気にはしてませんが。。

それより

全国の強敵が沢山出場すると思います。

ん~

やはり、ワクワクしますね~

o(^▽^)o


日曜日は

全日本中学生駅伝が同じ山口県で…

全日本実業団駅伝もあります!

都道府県マスターズ駅伝も…

防府マラソンも…

岡山県魂を見せつけてやりましょう!!

頑張ろう岡山!!!

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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