長く眠れました・・・・・・・・

とりあえず昨日も睡眠薬服用して寝たところ・・・
途中でおきた記憶もなく朝まで眠れました。。。
てことで久々に６時間以上眠れたようです。

しかし。。。。
朝の寝起きがひどくておきたのはいいけど
眠気が消えず、頭痛までは行かないものの
頭がおもい・・・・・・

兄と昼に待ち合わせしていたので
そこまで寝込んでました。。。。
その後は歩いたせいもあって
気分転換が出来たらしく
無難な一日になりました。

どうも休日の時の過ごし方が
ぐたぐたなんですよね～・・・・
平日の睡眠不足を補うかのごとく
ずっと寝込んでいる状態です。。。
はやく睡眠リズムが整ってくれれば
良いのですが。。。。。