寝起きの調子が悪い

先週あたりから朝の目覚めがすごく悪いです。
６：３０頃に目覚ましをかけているのですが、
どうも５：３０～６：００頃に目覚めてしまって
布団でごろごろしてから出勤しているのですが、
その間がだるくてしょうがないです。。。
前日早く寝ようが遅く寝ようが、すっきりとした
気分で起きることができないってのはちょっと苦痛です。

まぁ仕事の方は集中して取りかかれるので
就業中は問題ないんだけど・・・・・
何だろうなぁ。。。