脳ミソの持久力

どうも最近、脳ミソの持久力が落ちてきている気がする。

集中が持続できる時間はそれほど変化ないけど、集中できる回数が激減している。

集中タイム２時間を１セットだとすると、午前１セット、午後２セットでだいぶしんどい。
さらに午後に３セット目までしてしまうと、そのあとは脳ミソの稼働率が２％未満に落ち込んでしまい、帰宅中の電車の中では、本を読むことすら苦痛になってしまう。

間違っても年齢のせいにはしたくないので色々考えてみたところ、ここ最近、少々オーバーワーク気味だったことに気づいた。

１日１日はそれほど長時間労働ではないのだけど、まともな休みを１ヶ月以上とっていなかった。

休みらしい休みって、おそらく12月12日が最後だったと思う。

それ以降は基本的に土日も全部出勤していたし、出勤しない土日は他の予定があったせいで、仕事以上に疲れたりしていた。

というわけで、昨日の24日は気合を入れてダラダラと過ごした。

夜に夕食を食べに外出するまでは、ずっとパジャマ。
昼過ぎまではベッドでひたすら睡眠を貪り、それ以降は桃鉄を１人プレイ。コンピュータは赤鬼１匹のみ。

いや～、楽しかったっす。

そんなわけで、今日はこうやってブログの更新ができるくらい、脳ミソ持久力が回復しました。

ま、おかげで、今日と明日は何時に帰れるのか皆目検討がつかなくなっちまったけど、バリバリ頑張るですよ。