収穫 2013-07-19 23:51:23 | ガーデン ツルムラサキが随分成長したので、初収穫です シンプルにおひたしで 思ったほど癖は気にならず、ホウレンソウに似てるかな? ビタミン、カロテン、カルシウム、鉄などが多く取れるので 美容や夏バテ防止に良いかも