寒天ダイエット １７週目

最近、寒天を摂取していない。

これから寒くなってくると、
汗をかかなくなるので減量は辛くなるか？

それとも体温をキープするために基礎代謝が上がり、
意外と良い方向に進まないか？（淡い期待）

＜１７週目（スタート比）＞
・体重：-3.4kg　　・体脂肪率：+0.6%