ご無沙汰しております

最近全然更新してなかったですね😅

元気にしているのですが、毎週末予定が入ってしまい😅

忙しくしてました。

アップしたいことがたくさん溜まってしまいました。

少しずつアップします！

まずは最新の話から



金曜日にソフトバンクのスーパーフライデーのサーティワンに行ってきましたよ😉

並ぶかなとあまり並ぶなら帰ろうかなと行ってみたら、混んではいましたが、すぐもらえました＼(^o^)／

来週もあるようです！

ソフトバンクの方は行ってみましょー😊



土曜日は母の実家の方で法事がありまして、法事の後に、静岡のとろろ汁と静岡おでんを食べて来ました。



その日に泊まりたかったのですが、この大道芸大会を静岡市内で開催中のため、全くホテル取れませんでした😅





新幹線乗る前に駅ビル屋上でやっていたのをチラ見して、日帰りしました。

来年は大道芸大会行ってみたいなぁ〜



静岡で買って来たんです！

桜エビの佃煮とわさびめし😋

わさびめし、美味しいです！

ちょっと前までわさびダメでしたが、食べれるようになったようです😁

わさび漬はまだダメですね😅

グルテンフリーでパスタ

グルテンフリー、たまに解除することもありますが^^;

一応続けてます(^▽^)

アレルギーは治りませんが、少し体重が落ちて、お腹の調子が前よりは良くなったような気がします。

手湿疹や花粉症、顔の肌の状態も最近悪化傾向にあったので、グルテンフリーで改善されないかなぁ〜と思ってますが、なかなか難しいですね^^;

きっと他の生活習慣も見直さないと！いけないんだと思います。

今日のランチにお米のパスタでトマトソースパスタを作りました(*^◯^*)

麺が細麺のうどんのようでしたが、なかなか美味しかったです＼(^o^)／



たまたまこのパスタを見つけたので、久々にパスタ食べようと作りました。

ここ3カ月以上パスタ食べてなかった…>_<…

本当はパスタ大好きなんです。。。

また作ろう(^o^)/

エルフラメンコ

昨日知り合いの方のフラメンコの発表会があり、20年ぶりに伊勢丹会館のエルフラメンコに行ってきました＼(^o^)／



踊りは、生徒さんが一年間一生懸命に練習してきたのを、次々に披露していきます。

息継ぎもする間もないくらい、次々と^^;

すごい迫力でしたよ(*^◯^*)

さらにバックでフラメンコの音楽を演奏、歌われているのが、プロの方々で、その音楽が本当にしびれましたよ😍

ボーカルは男女2人で交代で歌うのですが、どちらもステキな歌声で✨

感動しました＼(^o^)／



ワインとお料理も頂き、ほろ酔いながら（昼間からでした^^;）スペインを思わせる空間でのフラメンコ鑑賞は、本当に素晴らしいです✨

しかし…>_<…

悲しいお知らせが。。。。

エルフラメンコ、50年続いた老舗なんですが、なんとなんと本日で閉店とのこと…>_<…

信じられません！

20年も行ってなかったくせに、突然なくなると聞いたら、もっといけば良かったなぁ〜と思ったり。

帰りは寂しい気持ちで帰ってきました。

本場のスペインのようなお店はなかなかないですよね。

本当に残念でした。

お盆に旅行

ちょっと遅れての更新ですが、先週の水曜日から金沢と大阪へ行ってきました。

うちは基本お盆休みとかないので、こんな混み合った高い時期に旅行とは、初めてでした^^;



金沢に来たのは15年ぶりぐらいになります。

昨年からだったかな、新幹線まで走って便利になりましたね！
駅前もかなり変わってました。
ドーム型になっていて、雨、雪の時でも濡れないようにとのおもてなしのデザインなんだとか！









武家屋敷に来ました。

外国人の方々が多くてビックリしました。







兼六園の中で懐石弁当を頂きましたよ！

とても混んでいて、暑くて、逃げ込んだ感じでした。

池を眺めながら、暑さと人混みを忘れさせてくれる優雅な時間を過ごせましたよ(*^◯^*)



東茶屋街にも行きました。
こちらはさらにすごい人😲
そして暑い。





茶屋をカフェにしているとこがあちこちにあるのですが、また逃げこみました😅

写真は冷やし氷ぜんざい。



これは尾山神社です。

20年以上前に友達がこちらで結婚式をあげたんです！



その向かいのホールにて、またもや吉川晃司のコンサートがあり、その友達と行ってきましたよ＼(^o^)／

これが本当の目的でした😁



大阪へサンダーバードに乗り移動しました。

大阪でもコンサートがあるため😁







あべのハルカスは、展望台へ行く入り口まで止まり😣
展望台もめちゃ混みです💦



お茶だけしてきました。



通天閣も並んでましたよ😣

こちらも写真のみ。



エクスポにも行きましたが、こちらもめちゃ混みです。



観覧車は写真のみです。

やはりお盆は混んでますね😅

エクスポでは見たかった吉川晃司が出ている秘密の映画を鑑賞してきました。

実はグルテンフリー中の私でしたが、大阪では一時解除して、粉もの食べちゃいました😱



きじの本店に行ってきました。



これはアメ村の甲賀流本店で食べたポン酢がかかったたこ焼き。

どちらもすごく美味しかったです。

意外にも十割そばを大阪うめちかにて発見しました＼(^o^)／





うちの近所にもあれば嬉しいな。

帰宅したらまたグルテンフリーやってますよ！

久々に米粉パン焼きました

昨日、久々に米粉パンを焼きました。

最近週末がなかなか空かなくて、母に米粉パンを持っていけなかったのですが、昨日は久々に夕方まで自宅に居ました。

ちょっと変えてみようと、ツナマヨパンも作ってみました！



言い訳ですが、米粉パンの生地、すごく成形しにくいんです。。。

それでこんな形に^^;

でも味はなかなかでしたよ！

ちょっと固かったかな。

しかし真夏にパンを焼くのはキツイですね！

暑くて暑くて^^;

またしばらく出来ないかも。。。。

オリンピック、見てますか？

寝不足にならないよう、気をつけましょう(^O^)

パークヨガ

駒沢公園でパークヨガをしてきました！

昨日の焦げちゃいそうな熱さから、だ、だいじょうぶ？かなと不安ながら行ってきましたよ！

でも今日は昨日よりちょっと涼しいし、ヨガを始める頃には雲って来て、涼しい風も吹いていたので、快適でした＼(^o^)／

スタジオで行うヨガももちろん良いのですが、屋外でのヨガは開放感と美味しい空気で、すごく気持ちが良いです😊

地面がボコボコしてたり、蟻んこがマットに乗って来たり、スタジオよりやりにくい面もあるかもですが、それが気にならないぐらいの気持ち良さがあります😍

帰りにはアジアンカフェでガッツリとランチまでしてきました😋



日曜日ってブルーになりがちですが、今日は気分最高でした＼(^o^)／

米粉100パーセントのパン屋さん

今日はとにかく暑いですね^^;

紹介された三鷹駅付近のクリニックにやっと行ったついでに、武蔵境にある米粉100パーセントのパン屋さんに寄ってきました＼(^o^)／

今グルテンフリーに挑戦中で、自分で米粉パンを焼いたりしていましたが、先日のコメントで武蔵境に美味しい米粉パン屋さんがあることを教えて頂きました(*^◯^*)

すぐにでも買いに飛んで行きたかったのですが、仕事帰りには遅いし、土日に予定が入ったりでなかなか行けなくて(>_




お店はとても小さいのですが、パンがいっぱい並んでました(*^◯^*)

カゴにのせきれないほど、買っちゃった^^;

全て小麦粉を使わずに作ったパンなんです！

自分の作ったパンだとワンパターンですが、こんなにいろいろ作れるなんて、感動ものです！

小麦粉と違って米粉だけでパンを作るのは本当に難しいのに。。。。



今マルゲリータと紅茶のドーナツを頂いてみました！

マルゲリータ、最近ピザ食べてないから一気に食べてしまいました^^;

めちゃくちゃ美味しい✨

オススメです(^o^)

ドーナツは小麦粉のものに慣れてるせいか、私的にはイマイチかな。

米粉の特性に合ったパンが美味しいのかもです！

また来月20日にクリニック行かなきゃだから、寄りたいと思います。
夏休みじゃなければ良いけどなぁ〜

三連休と今週末

今頃ですが、三連休はどう過ごされましたか？

私は7日に胃カメラ検査を受けてから、喉と咳と鼻の炎症がひどくて😱
治るのに10日間もかかってしまいました。

三連休の初日も熱はないものの、ゴボゴボで声は出ない中、コンサートのために仙台日帰りを強行😲



行って帰って来ただけだったため、帰りの新幹線で牛タン弁当を食べました。
でも美味しくなかったな😣

さすがに三連休2日目は安静にしてましたよ！

そのかいあってか、3日目はお天気も良く、私の体調も良くなりました＼(^o^)／

今度は長野へ







コンサート前に善光寺でお参りもできました！



栗あんのカキ氷も頂きました。

これが見た目地味ですが、絶品です✨

一度食べてみて欲しいです！

そして昨日は地元でお祭りがあり、同級生との集まりがありました。

普段連絡取るわけじゃないですが、何年ぶりに会ってもそんな気がしないのが不思議です。
ついこの前も会ったような感じ。





道いっぱいに阿波踊りのパレードが通り、大変な賑わいでしたよ！

そして今朝はうちの近所でブルーベリー摘みに行ってきました。

今朝は涼しくて快適でしたね😊

Amazonプライムセール

毎日暑いですが、体調崩していませんか？

私は夏風邪ひいてしまいました(>_<)

最初喉が痛くて、その後咳が出始めて、最後には鼻水の嵐^^;

仕事中5分に一回鼻をかんでいたかもしれません(>_<)

こんな時期なんですが、ユーカリを会社でティッシュに垂らして嗅ぎながら仕事してます。

皆さんも気をつけて下さいね！

話はそれてしまいましたが、昨日Amazonでプライム会員だけのセールってやっていたようですね！

仕事行く前に何が安いのかな？と覗いていたら、コンサート用のスニーカーが必要なのを思い出し、思わず衝動買いしちゃいました^^;

靴は履いてから買わないと！なのに。。。。

6900円ぐらいが半額でしたよ！

安〜い＼(^o^)／

帰宅して再度みたら、購入した商品は6900円に戻ってました。

タイムセールだから、その時間にすぐに買わないと！ダメなんですね。

システムもイマイチわかってなかったけど、偶然スニーカーがセール中だったようです(*^◯^*)

明日履いてみようかなぁ〜

ホルモン焼き

昨夜ヨガのお仲間とホルモン焼きを食べてきました！

私は最近焼肉全然行かなくて、さらにホルモン焼きって食べたことなくて^^;

ちょっと不安を感じながらも、みなさんの勢いに乗せられ、食べてみましたよ！



美味しかった(*^◯^*)

食わず嫌いでしたが、炭火で焼いて食べたら、レバーも食べれました＼(^o^)／

レバー、本当は苦手なんだけど、最近焼き鳥屋に行ったら、なるべく食べるようにしてます。

ホルモン4種乗せを2回も頼んでしまいました。

シロ、ハツ、タン、レバーが結構たくさん盛られてました。

スープとキャベツは付いていてお代わり自由なんだとか！

リーズナブルでお腹いっぱいになりました(*^◯^*)