涙の誤算？

２月２４日（土）


今日は晴れましたが風が強く寒い一日でした。


　　　　　　　　

昨夜、涙　の体験をしました！
恥を忍んで・・・ちょっとアップいたします。


　　　　昨夜　～　今朝　の出来事です！　

夕方仕事から帰宅して…ちょっと床に腰掛けた瞬間
”左脚太もも”の裏側に電気が走ったような痛みを感じました！
　何だろう・・・この痛み！　
あまりの痛さに思わず…転がって…痛～い！痛～～い！！
何度も同じセリフを叫び続けてしまいました！

夕食の準備の為、痛みをこらえて立ち上がりました。
すると・・・不思議！
何故か？立っていると…痛みが消えます。
急いで夕食の準備をして・・・無事夕飯を食べることができました。

そして・・・恐怖の時間に突入したのです！・・・


お腹いっぱいになって…さて…片付けようと
掘り炬燵から脚を出して伸ばした瞬間！

　　　　　　　

再び痛みが…またも…
痛～い！痛～～い！！痛いよ～～～！！！

見た目オーバーな位、転げまわる私に向かって夫からキツーイ一言！が飛んできました！
「よく、あちこち痛くなる人だネェ～！」
↑
少し笑いながら…皮肉っぽい言い方です！　
本当に痛いのに酷い言い方です！
「矢が１０本胸に突き刺さった位、酷い言い方！！！」
　　　　　　　　　↑
思わず…反論しました。が…痛みもあって…苦しい体勢でした。

悔しいけれど…確かに夫のセリフにも…一理あるのです。
最近の私。「右足首が痛い！」「耳鳴りがする！」そして今日は…
いつもだけれど、「ここがおかしい。変。調子が悪い。」
自分の体調の変化に、あれこれと家族に訴える私です。
夫は・・・男です。泣き言は口にしない。タイプ・・・。


そんな反省をちょっとだけしましたが…やはり…
腹が立って、早くお風呂に入って寝ることにしました。
（本当は…何をしてても痛みがある為…なのですが）


　　　　　　長～～～く、痛～～～い夜！　

布団に入っても…”左脚太もも裏”の痛みは続く。
いろんな体勢を試みても…楽な姿勢が見つからず！
何度も何度も目が覚めて、朝が待ち遠しい長い夜でした。

こんな明け方を待ち続ける気持ちは…
確か子供が小さかった頃、夜中に熱を出して心配した時以来かな？
　　　　　　　　　↑
何故か？痛みがあっても…少し思い出に浸る瞬間です！（苦笑）

（もしかして…プールで調子にのって泳ぎ過ぎ！…だったかな？）
　　　　　　　　　↑
いろいろと頭を廻る事・・・ある！ある！ある！



　　　　　　先生の診断は？　

やっと、朝になって…夫の運転で整形外科へ出かけました。
理学療法士の先生に昨夜の状態を説明して…気になる事を質問してみました。
「プールで泳いだ事が原因でしょうか？」

先生は脚の痛みと張り方から…運動の為の痛みではなく
疲労の痛みの方が考えられるとの説明でした。


それを聞いて内心、ホッとしました。
でも、冷静に考えると…３ヶ月ぶりのプールなのに
いきなり…１０００メートルは…無謀！ですよねっ！
自慢気に…書いてしまった前記事を反省いたしました。



左脚もも裏を伸ばす”ストレッチ体操”を教えてもらい
リハビリをして帰宅しました。
なんと・・・ウソのように痛みが消えてしまいました。

　　　　　



あれ程、痛みと闘った時間は…夢のようです。
とにかく、万々歳です！



今回、学習した事。

調子にのらない！自分の体力を自覚する！
日頃の健康管理に精進する！


身をもって体験した涙の誤算！でした。