氏神様参拝441

おはようございます。
今朝は参拝はお休みです。
氏神様参拝415、玄米食526、縄跳び025です。
アーユルヴェーダ習慣は130となりました。

今朝は早く起きて、モーニングページという習慣を始めました。朝早く起きて30分ノートに思いついた事をどんどん書くというものでございます。これを行う事で、日頃細かく感じているストレスを吐き出し、創造的な能力を引き起こす、というワークでございます。

時代が新しくなるスピードが速いので、世の中の流れについていくために、雑念をどんどん排出し、直感力を磨く必要があるように存じます。

昔購入した万年筆がここで役に立ちありがたいと思います。ちょっとしたストレスやモヤモヤが溜まりますと、自己肯定感が下がって参りますので、努力をする気力が減じて参ります。現代の知の時代こそ、清浄が求められるように思われます。日々の生活を小さくして綺麗に素早く動かしていく事が求められつつ、穏やかで豊かな寛大さという心持ちも重要でございます。

まさに神様の御心に適うものと存じます。私には難しい面が多々ございますが、生活に取り入れながら少しずつ整えて参りたいと存じます。

モーニングページというモノを書いておりますと、結局は周囲のあるいはこれまで関わって下さった方々への感謝の気持ちが湧いて参ります。

日常のモヤモヤを排出して、感謝の思いが湧いてくるのであれば、それはまさに創造の心であり、素晴らしい効果と言えると思います。

まずは100日続けてみたいと存じます。

今日もありがとうございます😊🙇‍♀️