麦飯で元気になるぞっ

有卯です。


明日は夏至、あさっては山羊座で満月。
その辺の下書きしている最中です。


この前買った大麦でご飯炊きました。


出来上がりは食物繊維感が半端じゃないです。
十六種入り雑穀でご飯を炊いたことは何度もあるけどもっとすごい。
麦ご飯は体に良いと聞くけど 昔の人はこれでがんばったんだなあ。

おかずいらんやんって、のりたまかけて食べました。(イヤ、いるから）









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