変な事やるとすぐ膝が痛くなるし、本当はやりたいトレーニング色々あるけど、痛くなる事は、あきらめて避けてきた。
それが自分の体とうまく付き合って、という事だと思ってた。
それが、今年の夏に、平スポに行ったのをきっかけに、色々と考え方を変えてみた。
痛くてもいいから、とにかくウィークポイントを鍛えていかないと、先が見えない。
その後右足に、だいぶきちんと加重出来るようになってきたし、滑り系はとっても良い加重トレーニングになると思っていたから、ちょろっと大将に話したら、トントン拍子で、即購入！
一番、扱いやすそうな「ショートスキーボード」
しかも、なぜかペア。
早速ちょろっとスキー場へ。
もちろん、怖いし無謀な事しません。
今日は一番下の広場の片隅で、ちょろちょろ歩くだけ。
とても見せられる物ではありません。
滑れなくても、やろうとするだけで、ウィークポイント強化にはなりそう・・・
さて、リフトに乗って降りてこれる日は来るのでしょうか？
ゆ
