10時 スカイプどうですか？

またやっちゃった！ 友だちへのメール、習慣でチームブログに送っているアホなみっつん発見...

北京オリンピックからもう随分たちましたが、終了後、初対面。 片山梨絵選手が夜、キャビン...

レースやトレーニングのように、お互い目を吊り上げたライドではなく、少し息があがる位の気...

今日は二回目の地域探検。今回も私は自分の自転車を持っていくことになっていました。 今朝は...

今日は、ちょっといいメンバーでロードのロング。 明日、峠のアタック大会だから、今日はの...

体がすごく疲れている時に、トレーニングをやるべきか、やらざるべきか悩む事がある。 目標レースから逆算して。 今は、最終戦の二週間前。 今日までは、疲れていても頑張っておきたい所...

週末二日間レース出てきました。 幸平もきていて、色々話しました。 写真は、信州フォトフォ...

休養日や、軽いトレーニングの日って、やたら食べたくなりませんか？ 体の修復の為に体が欲...

朝4時半起床。 なんかザーザー音がする。うそ～、雨降ってる！ 雨降ってるからローラー。バナ...