釣れたヒラメを刺身で♪│ #釣り #ヒラメ #刺身 #尾頭付き 2019-01-20 13:23:26 | 究極のメニューを超えた… 普通のメニュー さて、今回の獲物ももうお馴染み？（笑）、狩ったら早速イート♪ サッパはいつも通り塩胡椒して、じっくり丸ごと素揚げに♪ こうすると骨までサクサクで、おやつやおつまみには勿論、おかずにもいけます♪ そしてヒラメは五枚に下ろして刺身に。 今回は豪華に尾頭付きにしてみました♪ そのお味は… うーん、甘くてとろけた♪（笑）。 魚に含まれているDHAは、血管の柔軟性を高めて血中の中性脂肪を減らすこ . . . Read more
