コンディショニング

今日はてらだ接骨院さんでレース前のコンディショニング。院長の寺田先生とは同じ山岳会に所属しているので、山や私のことを良く知っている方に施術してもらえ、とても安心感があります♫



特にウィンタースポーツは短期間にトレーニングとレースが集中するので、シーズン終盤は疲労との戦い。頼れる先生の施術で身体のコンディションを整えつつ、残りのレースでもベストなパフォーマンスを発揮したいと思います！